Добрый день. помогите, пожалуйста, разобраться, моя проблема – это одиночество, никак не могу найти любимого мужчину. Я готова работать над собой, но нужны четкие рекомендации.

Первые отношения у меня начались поздно, в 23 года. До этого я часто влюблялась, но просто тихо страдала и плакала, не признавалась в своих чувствах. Даже на свидания не ходила, училась, занималась танцами, была домашней девочкой. В 23 года я стала встречаться с парнем Сашей. Влюбленности у меня не было, но хотелось расстаться с девственностью, у меня был комплекс, хотелось отношений. Три месяца он ухаживал, потом был секс. Было больно, я не возбуждалась, но он носил меня на руках, говорил, что мечтал о такой, как я, называл принцессой, самой лучшей девушкой на свете. и я привязалась к нему. Мы гуляли, ходили везде, была дружба. А через полгода я сильно влюбилась в Антона. Когда я с ним познакомилась, он мне вообще не понравился. Но потом мы стали встречаться в компанией друзей, и я влюбилась в него. Ему же я сразу понравилась. Он жил один, снимал квартиру. Пригласил меня к себе и мы переспали.Он сказал, чтобы я сделала выбор, а я не могла выбрать. Я не чувствовала сильной любви от Антона. Мне было трудно бросить моего первого мужчину Сашу. В итоге с стала встречаться с двумя. С Антоном мы были любовниками. Я впервые стала возбуждаться, влюбилась без памяти, мне хотелось видеть Сашу постоянно, прижиматься к нему, целовать его. но при этом мы часто ссорились. Ему многое во мне не нравилось. Что я несамостоятельна, балованная, эгоистична. Сейчас я понимаю, что он был прав. Я вела себя как ребенок. Его бесило, что я сплю с двумя, не могу решить. Мы ссорились, я плакала, потом мы мирились. Он не подарил мне ничего на 8 марта, редко водил в кафе, постоянно экономил деньги. Не доверял мне, т.к. он уже был женат, его бывшая жена ему изменяла. Предпочитал сидеть дома, я его вытаскивала куда-то погулять. Часто обижался на меня, а я на него. В итоге через два месяца я рассталась с Сашей. Он начал догадываться обо всем, а я сказала, что все кончено. Он тихо ушел. Сказал напоследок, что купил уже мне кольцо и хотел сделать предложение. А я рыдала три дня, вдруг поняла, что он то меня любил и я бы вышла замуж и была счастлива. Антон же охладел ко мне, потому что я не могла сделать выбор. У него тогда умирал отец, я его поддерживала, он плакал на моем плече. Потом он уехал на месяц хоронить отца, я ходила в церковь, плакала без Саши, а потом сходила к ясновидящей. Она сказала, что оба парня – не мое. Что совсем скоро я найду своего принца. Сказала, что Антон жадный, не уважает женщин, будет изменять мне, чтобы я бросала его. я послушала, и как дура охладела к Антону. Когда он приехал, я вела себя холодно. Но он все равно сказал: нас тянет друг к другу, давай встречаться? Я сказала, что подумаю. Потом мы поехали в парк и он даже не заплатил за меня в автобусе. И мы поругались. Сильно. Я еще никогда так не кричала. И на следующий же день он стал встречаться с другой. Ее зовут Аня, я ее ненавижу. Наверное, я еще никогда так никого не ненавидела. Она приезжая, сразу прыгнула к нему в постель, вцепилась мертвой хваткой. Через месяц он позвал меня к себе в гости по старой дружбе. И у нас снова случился секс. Он чуть ли не силой домогался, а я не удержалась, так сильно хотела его. Теперь уже я сказала, чтобы он делал выбор. А он сказал, что не может выбрать. Аня его любит, а мне он не был нужен, он не чувствовал себя главным рядом со мной. У ани мало требований, она не избалованная, приезжая, она не красивая (он так сказал), но у них одна душа. Мы с ним стали тайно спать. При этом он следил, чтобы я забирала расческу, при мне говорил со своей девушкой. Изменял и врал ей. Я не вытерпила и выхватив у него телефон, все ей рассказала. Что он ей изменяет. Антон заорал: «сука, собирай монатки и проваливай. Я сделал выбор. Ты злопамятная тупая сука». Как человек, с которым у нас была близость, который плакал на моем плече, ради которого я бросила мужчину, который меня любил, мог так со мной поступить?! Почему выбрал ее? Как мог сказать мне такое? Я рыдала, хотела вернуться к нему, осознала, что надо было ценить его, что он самый лучший, родной, что люблю его, что самой надо было меняться. Ведь с этой новой девушкой он не жадный, все для нее делает, хотя она страшная, глупая. Я звонила, унижалась, хотя всегда была независимой и гордой. Он сказал, что никогда меня не любил. Но это не правда, он признавался мне в любви. Ни с кем мне так хорошо не было. Год прошел с момента расставания, а я все плачу каждый вечер, не могу его забыть, он для меня самый лучший. Я вижу фото, где они улыбаются вместе. Он любит ее! Я хочу умереть, убить себя, эту боль не заглушить, я постоянно думаю о нем. Мне не хочется без него жить, я уже не смогу жить, как раньше. Два раза еще ходила к гадалкам, все они сказали, что он не мой мужчина. Но я не могу без него! Как мне забыть его? Ненавижу его новую девушку. Боюсь, я никогда уже не буду счастливой, ведь никогда не буду с ним. Я не верю, что все к лучшему. Это бред. Лучше быть с любимым мужчиной, чем рыдать в одиночестве.

Когда я рассталась с Антоном, меня стал добиваться мой друг Коля. Я сдалась, и решила с ним встречаться.Я его не люблю. Стала встречаться, потому что думала, что смогу его полюбить, стерпится-слюбится. Две моих подруги вышли замуж за хорошее к себе отношение, без страсти и бабочек в животе. Но мне противно целовать Колю, противно заниматься с ним сексом, хотя он помогает мне, заботится, везде водит, дарит подарки, он хороший, серьезный, но мне противно прижиматься к нему.Но опять же, ему 24, замуж он меня не зовет, недавно предложил пожить вместе. Он пока жениться не собирается, нацелен на карьеру. Почему я с ним? Устала от одиночества, думала, а вдруг со временем полюблю. Думаю с ним расстаться, но я никого не нашла другого. А если вообще не найду? Этот страх у меня уже давно – боюсь остаться одна, что Бог не пошлет мне новую любовь. Еще я завела любовника. У нас с ним просто секс, я познаю тело, стала получать удовольствие от секса. Он не хочет отношений, сразу предложил только секс. Я считаю себя падшей женщиной теперь.За 25 лет уже 4 мужчины! А я всю жизнь мечтала, что будет один единственный. Еще у меня есть друг Вова. Когда мы с ним познакомились, у меня сразу возникло влечение к нему. Он добрый, обаятельный, общительный, таким мне и нравятся. Он вроде дал понять, что я ему нравлюсь, а пока я думала, уже стал ухлестывать за другой. Мы стали дружить. Меня к нему тянет, хочу быть рядом с ним. Когда я рассталась с Антоном, я думала – может, он захочет быть со мной? Я ходила с ним в походы, постоянно была рядом. А он при мне заигрывал с другими девушками. Может, стоило ему признаться в своих чувствах? Сейчас он встречается с девушкой, ничего в ней особенного нет. Я ему так же нравилась. Но думаю, уже поздно. Он меня воспринимает, как друга.


Я много читала, как себя любить. Регулярно делаю упражнения: говорю в зеркало что я себя люблю, перечисляю свои положительные качества, мысленно хвалю. но не помогает. я постоянно себя ругаю за ошибки (ты дура как ты могла так поступить). в детстве меня не ругали, не били, баловали. я единственный ребенок в семье. правда, мама все время говорила — у тебя руки-крюки, в хозяйстве ты ноль, лучше работай, ты умная. в результате не умею готовить до сих пор и не берусь, боюсь совершить ошибки. папа тоже часто говорил, что я ничего не понимаю, не умею, например сломается компьютер — ты сама виновата, вирусов нахватала. потом перестала даже обращаться к нему за помощью, чтобы не слышать нареканий. вот так. какие упражнения более действенны? как развить любовь к себе? заметила еще, что часто жадничаю на себя. например, не поеду на транспорте остановку, не сяду в маршрутку, не куплю себе дорогую шоколадку, лишнее платье. в общем во мне сидит судья, ругает и грызет, я плачу, пытаюсь бороться, но не выходит.

У меня есть все: любимая работа, я обожаю свою работу, деньги, друзья, своя квартира, увлечения. Нет только любимого мужчины. Я уже год визуализирую, но бесполезно.Сижу на сайтах знакомств, постоянно хожу в походы, на мероприятия, пытаюсь найти через друзей… не везет! Читаю книги о том, как стать хорошей женой. Мои требования к мужчине: влечение, симпатия к нему, он должен быть общительным (душа компании), оптимистичным, практичным, умным, нежным, заботливым, самостоятельным, романтичным, не жадным (дарить цветы иногда), хотеть семью, любить зарабатывать, отдыхать с друзьями. Понимаю, список огромен. Может снизить требования? Хожу на свидания иногда, но либо по общению совсем нечего сказать, либо он совсем страшненький, я даже представить не могу как его поцелую Что я делаю не так? С каждым днем все труднее радоваться, искать. Руки опускаются. Я очень хочу выйти замуж, родить детей, создать свою семью. Но не выходит. Я уже думаю, что все мужчины хорошие разобраны. Что найти уже нереально. И у подруг разные мнения. Одна говорит: я тоже вышла замуж без любви, полюбила со временем, а я ищу принца и в итоге останусь одна. Надо выходить замуж за Колю. Другая говорит, чтобы я бросала Колю и искала своего. Я не могу понять, что мне делать.

Ответы

Здравствуйте, Ирина. Ошибка, а соответственно и причина того, что не получается выстроить желаемые отношения в настоящем, заключается в том, что Вы все еще живете прошлым и сожалениями о нем, а также, уходите из одних отношений в другие. А потому, чтобы выстроить новые, желаемые отношения, необходимо:
— Завершить и отпустить все прошлые отношения;
— Восстановить самооценку, уверенность в себе, полюбить и начать уважать себя;
— Четко определить, какого человека хотите видеть рядом; 
— Подкорректровать или сменить модель поведения в отношениях. 
Проработав эти пункты, Вы и выстроите уже новые, желаемые отношения. Готовы к работе? Обращайтесь, помогу. 
01.06.15
Добрый день. Ирина, вам стоит разделить вашу проблему на три составляющие-так вам будет проще решать её.
Первая составляющая ваши прошлые отношения. Вам стоит, как минимум, убрать, так называемый,  эффект незавершенного действия, которое, традиционно,  вызывает не разделенная любовь:
*перережьте психоэмоциональную пуповину, которой вы связываете себя  с Антоном.   
*создайте психоэмоциональную прослойку между вами и Антоном. 
*сценарно завершите отношения с Антоном. 
Вторая составляющая- ваше отношение (любовь) к себе. Вам стоит:  
а)осознать, что «Любовь к себе — это "… начало романа, который длится всю жизнь"
(Оскар Уайльд «Идеальный муж»), позволяющий вам постепенно и последовательно поменять  на позитивное ваше не адекватное/негативное отношение (к самой себе, к окружающим и к всем сферам жизни), и которая проявляется в действии, то есть каждодневном труде над собой,  не в сладкой визуализации и в приятных аффирмациях. 
б)прекратить перестать жалеть себя, жалость -губительное чувство, которое скатывает вас обратно в страдания неразделенной любви, в болото взращивания негативных эмоций, в  драматизирование ситуации, в самообвинения, в ввод в депрессивные настроения и так далее, что, в принципе, вы сейчас и наблюдаете у себя.
в)*полнить себя новыми яркими эмоциями, которые вытеснят депрессивные состояния, например,  поучитесь дайвингу, попрыгайте с парашютом, экстремальной езде и т.д.
Третья составляющая -ваше отношения с мужчинами. Вам стоит, как минимум:
*проанализировать все ваши отношения с мужчинами
(с ближайшими мужчинами, отцом и др., в том числе) и вас в них- это позволит определит и поработать ошибки, которые вы допускаете при построении отношений.
*простроить четкие и жесткие критерии мужчин для серьезных и долгосрочных отношений-
это не позволить пропустить в вашу жизнь «ленивым и обжорой», описанные вами требования никуда не годятся.
*освоить новые модели поведения и методы взаимодействия с мужчинами
— это позволит вам вести отношения на качественно-новом уровне, и в нужном вам направлении, например, до ЗАГСа.
*определите географию и места знакомства с настоящими, порядочными и серьезными, мужчинами — как показывает практика, на сайтах знакомств и в ночных клубах они не водятся, настоящие мужчины отдыхают несколько иначе и в других местах.  
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
01.06.15
Уважаемая Ирина!
Во-первых прекратите себя считать падшей женщиной. 4 партнера в 25 лет это совсем немного. У падших женщин их в сотни раз больше.
Вы просто ищете своего мужчину и это совершенно нормально. И то, что вы пока его не нашли совершенно не повод отчаиваться. Вам всего 25 лет. Вы так молоды и все лучшее у Вас безусловно впереди.
Не советую пока торопиться. Одной Вы точно никогда не останетесь.
Захотите пообщаться подробнее в формате консультации — обращайтесь.
Постараюсь Вам помочь!
01.06.15

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
16 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store