Здравствуйте! Мне 26 лет, у меня есть дочь и сейчас ей 4 года. До 2.5 лет у нас были прекрасные отношения. Я очень любила её, и мы понимали друг... - вопрос №1516386

Добрый вечер.  Ольга, ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос «что со мной происходит»
Ответ. Оля, ваша агрессия может быть формой психологической защиты, первопричину (от кого и от чего) которой нужно искать. Ваши агрессивные и опасные для жизни и здоровья беззащитного ребенка действия -это способ скинуть огромное внутреннее психоэмоциональное напряжение. Скинуть на взрослых это напряжение вы не можете, потому что понимаете-вам сдадут, серьезно и больно, сдачи.
Рекомендации. Ольга,  СРОЧНО НАЧНИТЕ с самого простого и важного:
а)освойте техники:
*контроля за негативными эмоциями — это позволит вам своевременно, цивилизовано и без вреда для малышки и себя освобождаться от них, например, захочется ударить -лучше попинайте до изнеможения подушку, захочется покричать — громко попойте песни  и т.д.  
*техники релаксации и глубинного дыхания — это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойней.
б)пройдите  полное медицинское обследование у эндокринолога и у гинеколога, потому что первопричина вашей агрессии может лежать в области физиологии, например, начавшиеся проблемы с психикой, с щитовидной железой, и, если подтвердится физиологическая проблема вашей агрессии, то адекватная терапия быстро приведет вас в норму.
в)обязательно покажитесь психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, потому что вы наполнили себя иррациональными страхами (ПА и фобиями), к слову, психотерапевт может заменить психиатра, потому что компетентен в вопросах психиатрии.
Ваш вопрос «как вернуть тот контакт с моей дочерью пока она ещё маленькая»
Ответ. Вам стоит, как минимум: 
а)срочно сменить деструктивные модели поведения и методы взаимодействия с дочкой- это позволит вам восстановить у дочки не только идеальный образ мамы (женщины), привести в порядок лимбическую систему и психику дочки, которую вы уже, своей агрессией, УЖЕ повредили, НАНОСЯ СОБСТВЕННОМУ РЕБЕНКУ своей агрессией, РЕГУЛЯРНЫЕ ПСИХОТРАВМЫ. 
б)покажите дочку детскому психологу/психиатру, потому что девочка проявляет элементы аутоагрессии (кусать себя и других детей без причины, пакостить и.д.). Специалист проработает психотравмы и откорректирует поведение ребенка — это сделать не сложно. 
в)четко и ясно разработать:
*собственные принципы воспитания, например, объяснять ребенку причинно-следственные связи, не кричать, обеспечить личностное пространство и т.д.
*систему поощрения и наказания, 
*требования к поведению ребенка, 
*зону его ответственности по дому
И твердо и неукоснительно придерживаться их, и всегда разговаривайте с ребенком тихо и спокойно, просто представьте, что вы потеряли голос. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам