Тяжкая ноша

 

Здравтвуйте, уважаемые психологи.

Меня зовут Виктория, мне 22 года. Я не умею строить отношения с людьми, основанные на доверии и близости. Это очень меня  тяготит, портит жизнь, убивает изнутри. Хотя, внешне у меня вроде все в порядке: пользуюсь вниманием молодых людей, вроде неглупа, в семье есть определенный достаток, заканчиваю универ, учусь хорошо. Но внутри у меня застоявшаяся вода, наверно почти болотоизпрошлых переживаний. На егодняшний день я понимаю, что у меня есть серьезная проблема, я понимаю ее причины, но боюсь изменений да и не знаю как изменить ситуацию.

Лет до 17 я переживала сильный стресс. Все началось с юности моей мамы, ее убогого детства, как я теперь знаю. бабушка была и до сих пор остается лекгомысленной ветреной женщиной, по другому не скажешь. Она всю жизнь стремлась гулять, охмурять мужчин, горделиво проплывать мимо них и менять одного на другого. Выйдя замуж и родив маму, через некоторое время она развелась с мужем, и начала активно знакомиться с другими мужчинами, гулять, охмурять и т.д. Мама  так понимаю была заброшена, материнской любви лишена, по ее рассказам, бабушка была невыносимой. жесткой, требовательной, морализаторствовала без конца, критиковала маму и обсуждала ее со своими знакомыми, что-то постоянно рассказывала людям. даьше так вышло, что бабушка внушила маме, что ей следует выйти замуж за парня, который ухаживал за мамой в старших классах. он был военный, лейтенант. мама вышла замуж, любя его, но решение было продиктовано бабушкой. позже оказалось что мой отец — от него родилась я, неадекватный жесткий человек, нестабильный с какими-то отклонениями, бил маму когда она была беременна мной, она боялась его и думала об аборте, но не сделала. жили они в Риге в тот период, по распределению, в гарнизоне. в родильном отделении у мамы обнаружился туберкулез. меня она родила нормально, а ее саму прооперировали и отпраавили на полугодовое восстановление в санаторий. я попвла в руки летящей по жизни бабушки. она за мной ухаживала, но восприняла этот факт как героическое действо, и до сих пор пеняет маме при случае, какую услугу она нам оказала. мама с тех пор как отделилась от бабушкиногородтельского контроля, видимо, взбунтовалась подсознательно, и их отношения превратились в нечто отвратительное. до года меня нянчила бабушка. в санатории мама познакомилась с моим «нынешним» папой. вернувшись домой они встречались, несмотря на сопротивление бабушки — она чуть ли не плевала в них, он грузин, она — разведенная женщина, это ж кошмар. в общем, маму погоняли очень круто, я думаю, вы понимаете, к чему я это рассказываю — она не смогла построить нормальные отношения с дочерью. она игнорировала меня, никогда не целовала, не ласкала, не улыбалась просто и искренее — как и до сих пор. высмеивала, наказывала, била, одергивала, кричала — она на всех кричит постоянно, требует и придирается. не было душевных разговоров. поддержки, она никогда меня не обняла даже, ни разу! будучи маленькой я очнеь страдала, от того, что явяюсь пустым местом для родителей, для обоих. ближе к подростковому возрату я наала ненавидеть ее, и вообще всю семью. стоит сказать, что бабушка живет с нам, и конфликт бабушка-мама-я это масло в огонь. я была готова задушить ее ночью, она меня просто уничтожала своим равнодушием вмете с критикой и диктатом. я привыкла осуждать себя, и конечно никогда не имела близких друзей, верней, друзей мела — но формально. вся моя жизнь это одиночество, существование за стеклом от других людей. у меня был эпи-приступ, я очень переживала очередной конфликт дома и расставнаие с парнем, 3 года назад. больше не повторялся, но я уерена, что это все моя расшатанная психика. моя семья научила меня бояться, молчать и не перечить, мы друг с другом почти не разговариваем, все заняты собой. мама бывает и двух слов в день мне не скажет.

мой вопрос в том, реально ли в моей ситуации избавиться от этой программы — перестать винить себя в том, что мама несчастна, а я виню себя, и перестать отождествлять себя с ней. сколько для этого понадобится времени? у меня будто в мозгах написано: мама несчастна, у нее нет друзей, она одинока и  никому не доверяет, и ты не можешь быть лучше нее. я знаю, то она уже не сможет изменить свою жизнь. это меня парализует. как же я тогда могу быт счастливой?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте Виктория! Как тренер-психолог с 18-летним стажем могу вас уверить НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО! Множество людей «сделали» себя, пользуясь несложными методиками. И Вы сделайте! Коротко: 1. Встаньте на Путь постижения собственной природы. 2. Примите себя без условий. 3. Поставьте задачу разобраться в вашейшем вопросе «что такое любовь, что такое любить». 4. Поставьте задачу всегда проявлять к себе любовь. 5. Взращивайте в себе силу и добродетели. http://blogs.mail.ru/list/markitanov/5F4DC574975B51AD.html

 Психологи вам в помощь! 

01.12.11
Лучший ответ по мнению автора

Данилов Александр

250 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Яриго Олег Александрович

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store