Как избавиться от боязни открытых водоёмов? - вопрос №1551564

У моего друга боязнь открытых водоемов. Стоит зайти в воду всего лишь по колено, начинается головокружение, подступают судороги. Это происходит не всегда — например, год назад на море он спокойно заходил в воду. Связана его боязнь с тем, что он когда-то тонул. Возможно ли самостоятельно избавиться от этой боязни и как? Заранее признательна.

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро.Ваш вопрос «Возможно ли самостоятельно избавиться от этой боязни и как? »
Ответ. Самостоятельно с фобией справиться невозможно, потому что это фобическое расстройство (иррациональный страх), которое  нужно проработать на уровне подсознания.
О некоторых безмедикаментозных психотерапевтических методах и методах самопомощи при иррациональных страхах, вы можете прочитать в этих статьях:
 www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya? 
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 
www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d? 
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
 www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov? 
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
 www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2?www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie? 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
11.07.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая Инга!
Самостоятельно избавиться крайне сложно и это долгий процесс. Нужно следовать правильным инструкциям.
Поэтому самый быстрый и надежный способ — обратиться к специалисту.
Одним из методов избавления от фобий является психокатализ. Зачастую хватает 1-2 сеансов.
Сеанс проходит по видеосвязи
Пусть молодой человек обращается. Поработаем с испугом на уровне подсознания.
Постараюсь ему помочь.
11.07.15

Константин Шумилин

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий Шерстюк

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store