Здравствуйте! Мне 25 лет, замужем, детей нет, работаю экономистом. В кабинете нахожусь с коллегами-женщинами. Периодически мы разговариваем на отвлеченные темы. У одной сотрудницы распалось два брака - вопрос №1554895

Здравствуйте, Алена!

Судьба каждого человека уникальна, не забывайте об этом. То что применимо в одной ситуации с конкретными людьми, возможно, будет неприменимо в такой же ситуации уже с другими людьми. Это настолько не вписывается в какие-то рамки, неэффективно ассоциировать свою жизнь, свой брак, себя, своего мужа с какой-то другой семьей, браком, мужем, женой.

Неприятные разговоры, негативные мысли, негативный опыт — это тоже опыт, и он отчасти не всегда имеет знак негативности по сути. Негатив — это всего лишь субъективная оценка. Если вы чьи-то слова воспринимаете как негатив, почему так происходит? Потому как в вас просыпается система переоценивания каких-то фактов, событий. Это вы так оцениваете данные слова, события. Опять же, почему?

Как избежать негативных слов, рассказов, бесед? Очень просто — не слушать (одеть наушники, выйти из помещения, не поддерживать разговор, переводить тему). Но это отчасти решение проблемы — как страус голову в песок и всё. Для того чтобы полностью избавиться от данного, так скажем, воздействия негатива, нужно понять прежде всего почему это вызывает у вас такие чувства и эмоции. Недоверие к собственному мужу? К себе? вариантов масса.

успехов вам!