здравствуйте, у меня такая проблема - ненавижу свою мать, чем больше узнаю ее и понимаю, тем большее отвращение к ней испытываю, она человек крайне недалекий, естественно не имеет образования,

хотя могла получить его, если б не была такой зашуганной серой мышью, все детство она взращивала в нас (детях) чувство вины, и у нее это получилось (это единственное что у нее получилось в жизни), я раньше любила ее безумно, она была моим богом, и поэтому я поняла, что я недостаточно хороша, т к должна же быть какая-то причина ее вечному недовольству, ее постоянному сливанию негатива на меня и на остальных членов семьи. Только став взрослым человеком я увидела ее в реальном свете, я увидела, что она просто ущемленный по жизни человек, она всегда недовольна, всегда обижена кем-то или чем-то, и плюс ко всему крайне, просто невозможно глупа и ограниченна, совершенно не развивающийся ни в чем человек, я не говорю о чем-то глобальном, она стоит на месте даже в мелочах — нет такого, чтоб она освоила новое блюдо или занялась чем-то новым, нет, ее конек — долбить одно и то же десятками лет и осуждать всех вокруг, какие все сволочи, твари и тупицы.За что я ненавижу ее особенно — это за то, что она изуродовала меня по образу и подобию своему, я стала негативным обидчивым человеком, крайне ранимым, хотя не была такой, пока не начала жить дома и общаться с ней постоянно (до 5-го класса я жила и училась в интернате, дома бывала по выходным)… у нее нет подруг и она сделала из меня — ребенка 10-ти лет — помойное ведро для своих умозаключений, сплетен, обсуждений того, какие все уроды и сволочи, обид на мужа, моего папу и тд, вначале помню мне было дискомфортно, а потом я привыкла, т к хотелось ей угодить, хотелось дать ей то, чего ей надо, что мы имеем в итоге — я стала озлобленной осуждающей и критичной ко всем и вся, т е впитала ее негативное мышление на все 100 %, так хотела быть ей полезной, что стала гадким человеком и хамкой, т к я по природе человек прямой и то, что она бубнит за печкой, я говорю в лицо, в итоге ко мне хорошо относятся на всем белом свете от силы человек пять, включая папу и старшую сестру, и у меня укрепилось ощущение, что меня любить нельзя, т к я гнилая тварь, мерзость злобная и трусливая и тд Т е когда человек новый относится ко мне с позитивом, я сознательно и бессознательно веду себя так, чтоб разочаровать человека, т к уже привыкла, что меня не любят, это моя норма, по этой же причине я заранее отталкиваю мужчин, которым нравлюсь и которые нравятся мне, т к боюсь что узнав какая я на самом деле, они меня оттолкнут и это больно ударит по моему и без того больному самолюбию. Дорогие психологи, что вы посоветуете в такой ситуации?

Ответы

Здравствуйте, Арина.
Мы бы посоветовали психокоррекцию. Обращайтесь.
10.08.15
Сейчас на сайте
для начала нужно избавиться от ненависти к матери и пожалеть ее. это именно то чего она достойна жалости и сострадания. ненависть сжигает вас изнутри мешает нормально жить и постоянно тянет вниз. далее что касается вас лично. то что вы понимаете свою проблему это прекрасно и половину ее уже решило. теперь нужно определиться с целью то есть чего вы хотите далее соотнести это с вашими моральными ценностями и идеалами и пересмотреть их в контексте ваших желаний потому что если ваше поведение не приводит вас к счастью то его нужно менять. оно выстраивается из ваших приоритетов которые также нужно переосмыслить и подкорректировать на первое место выдвинув то что наиболее важно для вас  в контексте изменения в лучшую сторону. что нужно так это понять и принять то что не смогла ваша мама. у каждого есть недостатки но у каждого имеются и достоинства и вы сами выбираете чему вы будете уделять больше внимания. также нужно стараться принимать человека в комплексе то есть целиком а не отдельные его стороны и тогда вам будет легче понимать людей и соответственно легче находить язык. также следует обратить внимание на свои достоинства и способности стремиться множить и развивать их постоянно совершенствуясь повышая кругозор и  увеличивая знания. необходимо заниматься тем делом которое вам по душе и обязательно иметь хобби. расслабляться и отдыхать также нужно. желание критиковать людей должно быть конструктивным то есть если вы говорите человеку что нечто по вашему мнению неверно то нужно обязательно что то предложить но быть готовой к тому что человек ваше предложение не примет и признавать  его право. обижаться нужно только на прямое оскорбление и унижение вас и то только ради того чтобы человек понял что так больше нельзя и что вы любите себя. на косвенные высказывания о чем то что вас касается реагируйте спокойно с пониманием того что мнения могут быть разными. какие то недостатки в себе вы можете устранить и вам нужно сделать это а какие то нет но вам нужно принять себя с ними и минимализировать их эффект. людей которые вам нравятся старайтесь делать счастливыми то есть отдавайте но не ждите ничего взамен и тогда видя как от ваших поступков они становятся счастливее вы забудете прошлое как сон
10.08.15

Здравствуйте, Арина!

Вашу ситуацию рассмотреть в формате одного вопроса и вашего изложения будет некорректно. Это не позволит достаточно качественно провести работу с вами. Здесь же кратко хочется написать те моменты. на которые вам стоит обратить внимание и очно (можно удаленно) проработать с психологом для успешного решения.

1. Определение с чувствами к матери.

2. Принятие ответственности за свою жизнь и свой характер.

3. Осознание себя и выстраивание собственной личности.

4. Формирование позитивного мышления.

5. Проработка отношений с мужчинами.

 

Удачи вам и сил! Помните, мы всегда можем стать лучше!

10.08.15
Сейчас на сайте
Уважаемая Арина!
1. Поблагодарите мать за то, что она подарила Вам жизнь. Простите ее и отпустите обиды ибо они оттягивают на себя Вашу психическую энергию и не дают жить счастливо.
2. Негатив, который оказал на Вас влияние можно устранить сеансом психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
10.08.15

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Смирнов Андрей ★

Сейчас на сайте
Читать ответы

Горшков Николай

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
7 ответов
02.06.11
Вопрос задан анонимно
6 ответов
19.10.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store