Здравствуйте. Мне 34 года. И меня много лет преследует проблема, которая очень мешает мне жить. У меня повышенное чувство вины. Я чувствую себя виноватой даже в том, в чем не следовало бы. - вопрос №1633703
Очень часто краснею. Доходило до смешного (а для меня — очень неприятного). Как то у мамы пропал перстень и на семейном совете она просто спросила, не знает ли кто то про это. И я залилась краской. А я ничего не брала, естественно. Мама, видя мою такую реакцию, опешила. Мы очень долго потом не общались, я не смогла доказать, что это не я (ведь все факты были «на лицо»)… Потом перстень нашелся. Но вот это такой маленький пример. А их просто сотни. Это чувство вины, «заливание краской», сердцебиение, мандраж… даже тогда, когда это вовсе не нужно… порядком отравляют мне жизнь. Подскажите, пожалуйста, как это «лечится»? Готова работать над собой))) Заранее спасибо))
Уважаемая Лялечка!
Вам показаны сеансы интенсивной релаксации по видеосвязи. Вы станете намного спокойнее и не будете так остро реагировать на разные раздражители. Работа надо собой потребуется в течение 15-20 минут в день.
Обращайтесь!
Помогу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Лялечка!
Вам показаны сеансы интенсивной релаксации по видеосвязи. Вы станете намного спо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1633703-zdravstvujte-mne-34-goda-i-menya-mnogo-let-presleduet-problema-kotoraya-ochen-meshaet-mne-zhit-u-menya-povishennoe-chuvstvo-vini-ya. Можно с вами обсудить этот ответ?