Здравствуйте!! У меня проблема с самоконтролем, так как мой муж во время ссор очень пгрессивен, кричит и обзывает меня, может больно схватить, дать пошечину, я и сама за время что я с ним стала - вопрос №1675871

агрессивной. Легко раздражаюсь, первая могу начать колотить его, бить посуду, чувствую как у меня едет крыша. Не знаю как научиться молчать и уходить в такие моменты. Он меня когда заденет — я ему 100 слов в ответ, слово за слово такле разгорается, что подраться и сломать что-то в квартире доя нас обычное дело. Потом мы миримся, извиняемся и все вроде бы хорошо. Однако мне это все не кажется нормальным. Как воспитать себя и мужа? Ведь мы любим друг друга.Спасибо заранее, Алина
22.10.15
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Алина.
Изучите «треугольник Карпмана». У Вас не любовь, созависимость. Исправить ситуацию можно, перестав быть жертвой. Обращайтесь, помогу.
22.10.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Вы практически ничего не пишете о сути несовпадения взглядов, установок и целей между вами двумя, о причинах скандалов, поэтому рекомендации будут общие. Что бы ни приводило вас обоих к ссоре, всегда в проблемах пары равная ответственность и роль лежит на обоих партнёрах, нет однозначно правых и виноватых. Если Вы хотите быть вместе, сохранить семью, выстроить гармоничные отношения, тогда начните принимать Вашего любимого человека полностью, никогда не пытаясь поменять его внутренний мир под свои ожидания, манипулировать им. Нервничать, вступать в «рукопашную» и скандалить, как и терпеть негатив — не самый лучший вариант, он может стать реальным шагом к расставанию, ведь мужчины стараются любыми способами избежать таких сложных эмоционально ситуаций, особенно если они происходят часто да и Вам это уже надоедает, Вы стали другой и чувствуете что это не Ваше, что так, как происходит — не правильно, не комфортно. Гораздо эффективнее вас соединит общая деятельность, реальное занятие чем-то интересным, увлекательным. Найдите точки соприкосновения. Именно это и совместное переживание положительных эмоций объединяют людей, являются той волшебной ниточкой, которая держит их рядом на протяжении всей жизни (не чувство долга, не материальные блага и даже не дети). От женщины, жены очень многое зависит. Дайте мужу всевозможными способами понять, что он по-прежнему очень важен для Вас, дорог, ценен, любим, что интересен, как человек и мужчина, чтобы ему не понадобилось искать доказательства этому вне стен дома. Вспомните, о чём вместе мечтали, где хотели побывать вместе, какие планы строили — возможно сейчас их стоит воплотить в реальность. Действуйте очень спокойно, бережно, творчески конечно же ещё и в направлении «исправительных мероприятий» касаемо прежде всего лично Вас: научитесь понимать и принимать всё полностью так же и в себе, любить, ценить, беречь и уважать себя без условий, тогда Вам будет легче так же относиться и к мужу. Вам придётся поменять очень многое в своём мировоззрении, понимании особенностей отношений между партнёрами. Возможно мой взгляд на ситуацию для Вас удивителен, непонятен и Вы будете возражать, но поймите, что стать близким с кем-то по-настоящему, надо научиться быть в гармонии с собой, свои внутренние тревоги увидеть, найти их причину и устранить. Общие правила относительно нахождения общего языка с любимым партнёром таковы: важно  понять, что же происходит в ваших отношениях, где «острые углы» и каким способом их можно сгладить. Если ситуации, в которых Вы чувствуете напряжённость, повторяются (они даются нам, как урок, пережив их, мы становимся сильнее, мудрее), договоритесь заранее, каких поступков, слов, решений  каждый из вас ожидает от другого, чтобы ссоры или непонимание больше не повторились. Нет другого наиболее оптимального способа наладить и выстроить гармоничные отношения, кроме спокойного разговора. Между вами настоящие чувства, вы друг друга любите и планируете совместное будущее — учитесь находить компромисс, дальше будет ещё сложнее, потому что выработаются устойчивые модели взаимодействия, которые нужно будет перестраивать, лучше их сразу, сейчас, пока есть решимость и понимание, начать создавать по приемлемым для обоих представлениям, чтоб комфортно и радостно было вам двоим. Лично для себя осознайте, что каждый человек сам определяет границы допустимого обращения других по отношению к себе, с нами ведут себя так, как мы позволяем, ценят и уважают ровно настолько, насколько мы сами любим, ценим и уважаем себя. Нет идеальных людей и идеальных отношений, всё в Ваших руках, какие хотите, такие и создадите, у Вас всё получится. Всегда анализируйте происходящее, из всего делайте выводы, уступайте, но только если эта уступка не станет для Вас внутренней «пружиной», которая со временем только будет сильнее сжиматься и вызывать негативные эмоции. То есть, в таких вещах, которые Вам категорически не нравятся и не понравятся никогда, где Вы считаете что-то для себя абсолютно неприемлемым, стоит договориться с парнем, донести до него свою точку зрения так, чтобы он понял, что это не просто Ваш каприз, а мучительно для Вас терпеть происходящее. Обычно это редкие моменты. А в остальных старайтесь делать так, чтоб радовать друг друга, тогда и возникать сложных ситуаций будет меньше, ведь вы оба будете знать, что стараетесь друг для друга сделать всё самое лучшее. Напомню, что секс – одна из самых важных сфер жизни пары – гармонизируйте её. Смените модели сексуального поведения – это сделает вашу совместную жизнь более яркой, насыщенной, тёплой, сблизит. Не ждите никогда, что кто-то сделает Ваши отношения и Вашу жизнь счастливой, стройте её сами, наполните, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, встреч, драйва и позитива. Сохраняйте свою целостность, не растворяйтесь никогда в человеке и отношениях. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья зависело у Вас от присутствия/отсутствия одного человека, его мнения, поведения. Вы должны всегда быть интересны себе, а следовательно и любимому, во всех смыслах, развиваться, улучшать себя, иметь свой собственный внутренний «островок счастья», который будет Вашей жизненной опорой и источником сил, вдохновения. То есть, не зацикливайтесь только на отношениях, имейте что-то своё, интересное, радующее, вызывающее желание и стимул всегда быть «в тонусе», позволяющее подпитываться положительной энергией и сбрасывать негативные эмоции. Возможно Вам не хватает от мужа выражения любви, тогда для того, чтобы он понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал сильнее уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его, а только сместить акцент взаимоотношений. Будьте хорошей прежде всего для себя (мужчина тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Верьте в себя, всё у Вас будет хорошо, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Счастлив человек или нет, зависит от того, что он по этому поводу думает — позвольте себе быть какой хотите. Это очень краткий ответ. Если возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
22.10.15
В таких случаях научаются отслеживать тот момент, после которого возникает вспышка… в этот самый момент просто перенаправляете мысли и получаете совсем другой результат… какой захотите.

22.10.15
Здравствуйте, Алина! ваши отношения вам не напоминают отношения двух протестующих подростков? Агрессия — это не самая продуктивная форма защиты и ее последствия Вы наблюдаете в виде разбитой посуду и не только. Что делать прежде всего осознать что у Вас пока есть вот такая проблема, которую Вам нужно решить. Понять что является предметом ссор, что стоит за этим, что Вы пытаетесь доказать друг другу? И так ли это важно на самом деле, может начать применять другие способы для обсуждения разногласий и стараться находить  решения, которые смогли бы удовлетворить потребности каждого. Различать вещи которые имеют статус ВАЖНЫЕ и те, с которыми можно и примириться. И тогда ваша любовь начнет прирастать новыми качествами, у Вас появится больше сил и времени, чтобы дарить друг другу свою любовь, возможно использую весь ваш пыл и энергетику в другом русле! Всего Вам хорошего!
22.10.15

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Мизов

Сейчас на сайте
Читать ответы

Олеся

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
28.12.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store