Доброго времени суток. Начну с того, что я всегда искал образ и у меня была неустойчивая психика, я всегда мог прокручивать кто и что мне сказал, крутил образы и так могло продолжаться днями (вообщем - вопрос №1683182

очень болезненно на это реагировал). Сам я раньше до стресса был упрямый, в большинстве случаев не хотел понимать собеседника, сейчас наоборот, но вот раньше легче было. Еще очень эмоциональный т.е. если сильно порадуюсь, то потом начинается тряска и повышается давление (врачи с того, как началась тряска или был ком в горле ставили ВСД, мне кололи капельники в кардиологическом отделении, вроде чуть уменьшало симптоматику) и такое так скажем состояние было до 7 класса. Очень мнительный. Потом плюс к перечисленым симптомам прибавилась эмоциональная тупость после длительной умственной нагрузки. Или иногда было такое состояние, что предметы смотрятся либо слишком близко и становяться огромными, либо слишком маленькими и далеко от меня. После 7 класса я редко начал выходить на улицу, т.к. мне было интересней за играми ( CS Source и многие другие заканчивая NFC). Часто замечал, что после того как прекращал играть и выходил например на улицу у меня могла резко начаться дереализация, вследствие чего начиналась паническая атака, но такое состояние у меня проходило максимум за 3 часа.Дальше в 10-ом классе у меня был стресс в феврале 2013, после этого на мою итак неустойчивую психику из-за игр и особенностей моего характера и восприятия комментариев в свою сторону, как я писал выше у меня полностью поменялась картина мира, например я мог с тупостью наблюдать диалог находясь в компании, когда меня внутри присутствовала неимоверная дрожь, постоянно и днем вечером играла пластинка из никак не связанных между собой отрывков фраз вырванных из диалогов, отрывки музыки (вообщем ОКР) к ОКР мне впридачу добавилось ананкостность опять же в виде навязчивости (когда присутствуют вопросы на все — а вдруг?), плюс к этому у меня была эмоциональная тупость вплоть до того, что я не мог испытывать элементарные эмоции, такие как радость или гнев, плюс к этому добавляла дереализации (к счастью без деперсонализации на тот момент), смотришь в окно на лес и он кажется каким-то странным, незнакомым (буд-то смотришь на что-то новое, незнакомое). И с этим я был 3.5 месяца до 9 мая 2013. Закончив 10 класс, июнь да и все лето прошло, как обычно — за играми, теперь уже Dota 2. Прекращая играть симптомы, которые были у меня три месяца — февраль, март, апрель и половина мая возвращались на 1-3 часа, потом проходили сами. И вот закончилось лето наступила осень и построил себе образ в котором я старался максимально искоренить те качества, которые мне в себе не нравились, например прежде тем, что-то сказать человеку 100 раз прокручу это в голове или например нытье. Вообщем создал я себе такой образ, вжился в него (кстати, до конца от остатков стресса февраля 2013 я не избавился) и некая навязчивость обрывков мыслей и малая часть ананкастности оставалась во мне и находился в нем с сентября 2014 до марта 2015, когда в один прекрасный вечер обсуждая все подряд я дошел до того внутреннего опустошения и эмоционального выгорания, что ложась спать меня так трясло, давление поднялось, была ПА и с того дня я потерялся в образах. Ведь в одном моем образе присутствовали одни качества (привычки, стиль общения и еще много чего), а в другом совсем другое. И теперь после того инцидента произошедшего со мной в марте я до сих пор избавляюсь от той же дереализации-деперсонализации совместной с ОКР и ананакастностью (т.е. постоянными сомнениями во всем и вся). И психотерапевта я посетил лишь в сентебре 2015. Он сказал, что невротическое расстройство тревожного характера и выписал от всех выше перечисленных симптомов 25 мг паксила утром и 50 мг сероквеля вечером. Пропив месяц немного почувствовал эффект, но так, чтобы ко мне вернулась индивидуальность и не была безликость, ДО ЭТОГО НЕ ДОШЛО.
начнем из далека...
с учетом того как Вы описываете проблему, способность к аналитическому мышлению у Вас есть..

попробуйте посмотреть вот этот ролик (длинный) — www.youtube.com/watch?v=-YPzSiBPlwU

или прочитать эту книгу — http://www.aboutbrain.ru/логика-эмоций/

… что практически одно и тоже. то что будет удобнее — то и попробуйте сделать

возможно это поможет Вам переосмыслить «конструкцию личности», тогда будет проще избавиться от ряда иллюзий относительно природы личности, формирования поведения и многих иных подобных заблуждений обывательского уровня… и появится шанс обратить видимую проблему в раскрытие возможностей — творческих и/или иных…
28.10.15
Александр, человек обретает уверенность в себе, становится индивидуальностью, яркой личностью, когда у него есть любимое дело, хобби, увлечение. Что-то, в чем человек успешен, что у него хорошо получается. И это не мыслительный процесс, а какое-то дело. Что-то, что позволит человеку сказать себе «я лучший в этом», и люди это подтвердят. Найдите себе хобби, делайте что-то полезное для других. Какие бы диагнозы ни стояли, какие бы лекарства человек ни пил, ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ И ЛИЧНОСТЬЮ  его сделают только его дела, его достижения, принесенная им польза другим людям. Желаю вам удачи в поиске себя и в обретении уверенности в себе.
28.10.15
Александр. поменьше игр и компьютера вообще! Возьмите в руки книгу, хорошую книгу! Какую нибудь классику. Достоевский, чехов, Тургенев, и Т… д.ни с чем не сравнимое чувство, шуршание перелистываемых страниц во время чтения!) поверьте ни один компьютер рядом не стоял! Хотя бы иногда просто гуляйте дышите воздухом,  найдите себе занятие, физическое то что вам по душе! Я тоже сходил с ума в молодом возрасте. Меня спасли книги и то что я начал заниматся боевыми исскуствами, они воспитывают личность и приучают человека к дисциплине! Иероглиф кун- фу переводится с китайского как путь. Кун фу это не только боевое искусство чем бы не занимался человек если он стремится быть лучшим в своём деле это его путь его кун- фу! Найдите свой стержень любое дело которое будет приносить пользу вам ну и по возможности другим людям тоже! Совершенствуйте себя духовно и физически тоже! Успехов вам в поиске себя!
28.10.15
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Анна *

Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Максим

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
3 ответа
01.02.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store