Доброго времени суток. Как восстановить сон при деперсонализации-дереализации совместно с ОКР? Причем еще и вместе с ОКР присутствует анакастным синдромом (я сам замечаю, что у меня постоянные - вопрос №1686201

1. Очень сильный блок (порча?) так сказать между сознательным состоянием и подсознательным. Потому события сознательной жизни не могут пройти в подсознательное 
2. Не работают механизмы расцепления между опытом от событий и энергиями на которых были построены события. Надо налаживать работу этого «механизма». Опыт в сцепке с ментальными и астральными энергиями не может уйти выше с ментального пространства в кармическое — застревает. 
=== 
Желаете начать работу по исцелению написанного, обращайтесь.

а вы разберитесь со страхами...

я в прошлый раз уже давал ссылки на материалы, которые могут помочь понять что у нас «под капотом» «сознания»

тут есть тонкий момент — когда люди стремятся познать духовные истины и/или овладеть магическими силами — он долго учатся… что бы достичь… (фанфары… да да...) того состояния с которым Вы боретесь

подумайте над этим...

медикаменты лишь связывают Вам «руки», точнее возможности...

то что НЕ ЛЕЧАТ (не дают стать «таким как все») — Вы это уже обнаружили...

так что же делать?

у Вас есть преимущество перед многими — Вы сохраняете способность критического отношения к состоянию, ок...

это очень хорошо… так исследуйте его...

начните с простой мысли — просто жить мешает страх… страх осознания «я другой», «я не правильны»… или подобный..

но сравните примеры:

— обобщенный — человеку дают очки, которые переворачивают все, и ставят условие — не снимать… и человек адаптируется, при чем быстро, если не ошибаюсь все 2-3 дня (в любом случае срок удивительно короткий)

— по жестче и из жизни — Стивен Хокинг парализован… но является ученым мировой величины…

вернемся к Вам — деперсонализация и дереализация — это «измененные состояния» сознания (повторюсь — другие усердно тренируются что бы их достичь)...

плохо ли это? — на самом деле мастера боевых искусств, йоги высшего класса и многие им подобные носители удивительных навыков — они способны делать свои удивительные вещи именно отключая «обыденное» сознание… именно в «измененном сознании»

и да, да, да — этим состояниям присуща и дереализация и деперсонализация

так что начните с поисков страха — он может быть завуалирован многими слоями суждений, но суть беспокойства одна — страх...

но с ним не так трудно бороться… его надо лишь осознать… (а Вы на это вполне способны, даже лучше многих)

возвращаясь к теме сна — причина нарушения сна — тревожность, причина тревоги — страх… (об этом и было выше...

лучшее и самое естественное средство уснуть — это устать… очень… сильно… устать… физически… — тело гарантировано возьмет свое право на отдых

кроме всего прочего — физический труд до изнеможения и с пользой для других, так же является и лучшим лекарством от ВСЕХ видов нарушения душевного равновесия

почему физический труд? и почему с пользой для других? — в отличии от физкультуры, тут легче найти работающую мотивацию и суметь достичь реально крайней усталости

в случае успеха в этом деле — надо лишь добавить к этому условия для отдыха и сбалансированного питания

… и все встанет на свои места