Помогите!! Как мне набрать вес если я от природы практически как анорексичка.. Хочу чтобы фигура была крупнее.. Я хожу в тренажерный зал... Но все равно проблемно накачать худую фигуру..Питаюсь - вопрос №1726449

хорошо… просто от природы вес такой… Что делать… не нравится быть ОЧЕНЬ худой!!!

Ответы

Ходите в зал, качайтесь, соблюдайте диету для набора мышечной массы
25.11.15
Здравствуйте.
Нормированный сон, включение в рацион орехов, семена льна, семена чиа и др., сырых масел, регулярные занятия спортом будут способствовать увеличению мышечной массы и веса соответственно.
Желаю здоровья.
25.11.15

Алексей Александрович

Читать ответы

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store