Добрый день! Помогите пожалуйста. Мне 22 года, я красивая, умная девушка, в личной жизни все хорошо, с родителями тоже, работаю проблем нет. Не знаю,... - вопрос №1741499
почему я очень замкнутая, закрытая, неуверенная в себе, самокритичная, медлительная, пассивная, самооценка низкая. Все говорят, что я сонная, часто смотрю в одну точку и отключаюсь. В детстве была абсолютно другой, даже сама помню, но как перешла в другой детский сад в 5 лет, все поменялось. С родителями отношения хорошие, но родители тоже закрытые, не говорим о своих чувствах, сестренка младшая точно такая же как и я, родители вырастили меня немного избалованной, эгоистичной. В школе было очень сложно, если бы я не была бы красивая, со мной никто никогда бы не общался. Сейчас немного стала раскованнее, стараюсь общаться с незнакомыми людьми, но все равно в компаниях чувствую себя неуверенно. Очень себя не люблю за это, голос тихий, лицо не эмоциональное. Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте. Алина, из вашего письма понятно, что вы добрый и очень хороший человек. У вас хорошая семья. Вы хотите измениться, чтобы чувствовать себя комфортнее и увереннее. Вы молодец! Раз понимаете, что вам это мешает и готовы к работе над собой, значит результат будет положительным. Для начала проанализируйте, что могло стать причиной, что можно изменить самостоятельно. У вас вся семья замкнутые в себе, не проявляющие свои чувства люди. Поэтому и вас не научили чувствовать и проявлять свои чувства. Этому можно научиться. Вы почувствуете себя более радостной и раскрепощенной. Выберите психолога и начните работу над собой. Это не страшно. Это трудно, но интересно. С помощью простых и эффективных упражнений вы избавитесь от нежелательных качеств, либо сделаете их менее значимыми. У вас все получится. Удачи вам.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Алина, из вашего письма понятно, что вы добрый и очень хороший человек. У вас хорошая ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1741499-dobrij-den-pomogite-pozhalujsta-mne-22-goda-ya-krasivaya-umnaya-devushka-v-lichnoj-zhizni-vse-horosho-s-roditelyami-tozhe-rabotayu-problem. Можно с вами обсудить этот ответ?
Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.
Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.
Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.
Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку, перед медитацией, или делать пробежку перед медитацией, эффективность и польза будет в разы лучше!
Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья.
А так же уверенность в себе и в своих силах.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1741499-dobrij-den-pomogite-pozhalujsta-mne-22-goda-ya-krasivaya-umnaya-devushka-v-lichnoj-zhizni-vse-horosho-s-roditelyami-tozhe-rabotayu-problem. Можно с вами обсудить этот ответ?