Оксана. В таком формате ответ на Ваш вопрос может занять объем целой книги страниц так на 300-500. Оно Вам надо? Не лучше ли выбрать психолога, к которому появиться хоть немного доверия и поработать тет-а-тет? Причин может быть масса. Личные деструктивные малоосознаваемые программы, какие-то внутренние установки и стереотипы… защиты и т.п. и т.д. Вот в работе с консультантом эти моменты и диагностируются, проясняется Ваш запрос — чего же вы хотите изменить и каких результатов достичь, вырабатываются уникальные рекомендации которые соответствуют именно Вам и Вашей личной истории. Так что смелее к позитивным изменениям через внутреннюю работу либо самостоятельную либо с консультантом.