Добрый вечер ! Я замечаю за собой такие странности, которые мне порядком надоели. Когда я вижу какую-нибудь девушку, знакомую, в компании где-то,...

хорошего поведения, добрую и т.д — у меня сразу появляется мысль а вдруг они встретятся с моим бывшим парнем. ( даже когда мы встречались так было, а вдруг малоли что и он найдет лучше ) зная его идеалы ( им была я ) но были недостатки как и у всех впринцпе и теперь у меня сразу мысли встретит будет как я, только с теми качествами которые мне недоставали, будет говорить те же слова что и мне, говорить что любит, хотя меня любил, но а на этот счёт у меня есть своё мнение что по настоящему полюбить можно только раз, остальное это привязанность или что-то другое, но не истинная любовь. У нас была такая, только вот увы расстались, кстати он сразу же стал гулять, друзья.компании, клубы, выпивка, стрипклубы, а я хотела семью… так вот, вернёмся к проблеме я даже когда в соцсеть захожу нахожу ту девушку смотрю музыку, увлечения тем самым сравнивая с собой и считаю себя просто дурой, считая если не подходит значит фухх… стало легче, но если подходит снова это А ВДРУГ!!! и снова как обычно, как мне перестать сравнивать? ведь это бесполезно, складывается ощущение, что из-за этого я как бы утрачиваю свою личность, свою индивидуальность тем самым подстаиваясь под идеалы других девушек и не то, чтобы копируя их а просто как бы самореализовываться за счёт них, хотя свою актуальность я потеряла Что делать?

Ответы

Здравствуйте! Ваша основная сложность состоит в том, что у Вас очень неустойчивая самооценка. что это значит? что в глубине души Вы имеет очень низкое мнение о себе. и воспринимаете себя как ту, которая должна быть лучше, чтобы понравиться. такая хорошая послушная девочка, даже слишком хорошая. таким образом, получается, что Ваше собственное мнение о себе не является относительно независимым от мнения окружающих. особенно парня, теперь уже бывшего. такая ситуация в Вашей психике могла сформироваться например если у Вас не было отца, или был отчим, или кто-то из родителей не любил и не принимал вас, сложно гадать, тут нужно слушать Вашу историю) поэтому сравнивание себя с другими девушками это только внешний признак, побочное явление того, о чем я сказала ранее. если Вы хотите освободиться от мучительных воспоминаний о бывшем парне, и строить дальше свою жизнь, Вам нужна длительная работа над собой — лучше и быстрее это будет с психологом. 
Всего доброго, буду признательна за оценку ответа.
10.12.15

Смирнов Андрей ★ Gesmer

от 750 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

от 600 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

от 2000 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
18 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно
12 ответов
25.10.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store