У меня опять началась страшная депрессия. - вопрос №1804348

Таня, здравствуйте.

Те установки, которыми «награждают» нас родители, а особенно матери — очень сильная штука. И хотя вы понимаете, что никакой логики и правды в этом нет (я не инвалид, у меня красный диплом, я не уродина), они все равно работают, сами по себе, находясь там, глубоко в подсознании, прорастают и делают нашу жизнь такой. В вашем случае — несчастливой, выбитой из колеи, одинокой, никому не нужной. 

Вы правы, что не осуждаете свою маму и не держите обиды на нее. И не надо. Наверное, у нее есть причины говорить вам так. Это ее личные причины. И, поверьте, к вам они никакого отношения не имеют. Это в ней говорят ее собственные обиды, ее собственная боль. А у вас — своя жизнь. Другая жизнь. Ваша жизнь. И вы вправе, и вы можете прожить ее так, как вы хотите, сделать ее такой, как вы хотите.

И вам не стоит искать поддержки и утешения у мамы и бабушки. Если они общаются с вами именно так сейчас — то так и будет. И вы снова и снова будете слышать от них то, что слышите. Я не говорю — перестать общаться вовсе, конечно, поддерживать отношения, дружить, помогать. Но:  не искать и не ждать сочувствия и поддержки, одобрения, возможно, не очень раскрываться, оставлять что-то очень важное, что они не одобрят, при себе. И становиться более самостоятельной и независимой во всех отношениях. И прощайте, всегда прощайте им те неприятности, которые они вам говорят. Повторюсь еще раз — к вам это не имеет никакого отношения — это все их.

И, конечно же, рекомендую вам психотерапевтическую сессию, чтобы освободиться от этих внушенных вам установок.

Всего вам доброго

Вам нужно изменить своё восприятие себя, мира, своего окружения, вещей и т.д. На положительный позитивный лад. 

Начните с этого и Ваша жизнь преобразиться —

Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите. Так Вы будете задействовать свои таланты и творчество. Именно тогда Вы будете встречать людей своей судьбы, и встретите своего мужчину.  

И тогда у Вас всё получиться! И всё будет так как Вы хотите!

Потому что —

Если будете мыслить позитивно и положительно, всё будет так как Вы хотите. Помните — наши мечты материализовываются.

 

Не переживайте, всему своё время, а значит — всё будет хорошо!)

Здравствуйте, Татьяна. Вот уж где действительно уместно выражение: Не можешь помочь, так хоть не мешай. 
Татьяна, Вы еще молодая девушка, со здоровьем все в порядке, но таким состоянием и постоянным накручиванием себя, действительно можете сами же создать себе проблемы. А потому, примите эти рекомендации:
— Постарайтесь исключить и избегать подобных разговоров с мамой и бабушкой. Как Вы уже убедились, поддержки там нет;
— Берегите ваше здоровье, занимайтесь спортом (даже если это будут просто утренние пробежки или езда на велосипеде), можно пойти на танцы, йогу и т.п.;
— Начните становление себя новой, позитивной и счастливой. Занимайтесь любимыми делами, увлечениями, всем тем, что дает вам позитивные эмоции. Наполните себя ими;
— Вера в себя!!! Это пожалуй самый главный аспект. Если Вы сами будете верить в себя, все обязательно получится, в свое время; 
И наконец:
— С какими бы трудностями не сталкивались, никогда не останавливайтесь, невзирая ни на что. Всегда идите к своим целям, даже если не просто, и обязательно получите все желаемое. 
Потребуется помощь, обращайтесь.

Здравствуйте, Татьяна!

Вам страшно, это понятно. Но судя из вашего рассказа, вы очень осознанная девушка и понимаете, что  близкие люди всего лишь говорят вам о своих страхах. О том, что они пережили. Оберегают вас, как они думают. Но, чтобы им поверить, нужны доказательства. Как минимум, это справки от гинеколога ( но к счастью они тоже ошибаются, ставя не те диагнозы). Во-вторых, вы то у мамы есть. А у бабушки есть её дочь. Значит всё в порядке, дети в семье рождаются. Тяжело, никто не спорит, но ведь есть. И это главное. Многие проходят через трудности. Вам нужно просто сказать утвердительно и маме и бабушке о том, что не смотря ни на что вы будете рожать детей. Это ваш выбор и вы готовы ко всему. Чтоб не настраивали вас на плохие мысли, потому что у них ничего не получится. У вас должна быть чёткая установка:" Я это Я, а они это они, и их мысли и не более!". 
И тем более  от куда им знать. что и как будет у вас, не смотря на генетику, организмы у всех разные.

Будет сложно обращайтесь, здесь вам всегда помогут.

Счастья вам.

Здравствуйте, Татьяна.
"я действительно не знаю, как жить дальше" — а как бы Вам хотелось жить? Что этому мешает?
Вы жалуетесь на маму и бабушку и ни слова о мужской части семьи? Мама и бабушка одиноки? Почему спрашиваю? Есть такое понятие, как «родительский сценарий» (если интересно, найдите в интернете). Возможно, что сейчас Вы делаете то же, что и Ваша мама в юности. Захотите изменить жизнь, избавиться от влияния «сценария», обращайтесь, помогу.