состояние апатии и депрессии, как выбраться из них незнаю - вопрос №1806244
Год назад неожиданно умерла мама, затем непонимание со стороны любимого человека, привело к разрыву пятилетних отношений, постоянные ссоры с отцом, ввергли меня в состоянии апатии, которая мне мешает, но сама осознаю, что я не хочу из нее выбираться. Походы в кино, магазины кафе с друзьями, не приносит никакого удовольствия. Постоянная депрессия, слезы, страх это все надоело, и мешает моей работе и учебе. Хочется уже зажить полной радостной и счастливой жизнью. Но как это сделать я незнаю.
ув.Людмила. Ваше состояние депрессии можно понять Смерть матери для любого человека -тяжелая утрата.Но у дочерей эта потеря часто отягощается чувством вины по разным поводам и серьезным и не очень.Может быть есть такая вина и у Вас.Тогда Вы будете находиться в депрессии, искупая таким самонаказанием свою вину реальную или мнимую. Если есть такой факт, то попросите мысленно прощения и отгорюйте потерю.То -есть простите себя и попрощайтесь с матерью. Тогда, может быть, вам станет легче. Всего доброго.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "ув.Людмила. Ваше состояние депрессии можно понять Смерть матери для любого человека -тяжелая утрата..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1806244-sostoyanie-apatii-i-depressii-kak-vibratsya-iz-nih-neznayu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Людмила. сама осознаю, что я не хочу из нее выбираться. — Если не желаете выбираться, значит желаете оставаться в таком состоянии, либо, получать то, что получаете в таком состоянии. Что оно Вам дает? Возможно это забота, внимание, сочувствие друзей и других людей (это предположение). А потому, нужно определить, что Вы получаете в этом состоянии, и научиться получать это другими, альтернативными путями, будучи радостной и счастливой. Потребуется помощь, обращайтесь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Людмила. сама осознаю, что я не хочу из нее выбираться. — Если не желаете выбираться, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1806244-sostoyanie-apatii-i-depressii-kak-vibratsya-iz-nih-neznayu. Можно с вами обсудить этот ответ?