Здравствуйте, Очень хочется получить вашего совета. Начну с истории. Половую жизнь я начала вести в 19 лет, сейчас мне 27. - вопрос №1820493

с этим, по-хорошему, лучше обратиться к сексологу, так как этиология может быть разной, в том числе смешанной. во-первых, первый опыт, безусловно, может оказывать весьма долгосрочное влияние. но об этом уже достаточно сказано.

во-вторых, остается открытым вопрос влечения как такового. существует ли оно вне фантазий? направлено ли на реальных людей? если да, вопрос снимается, если нет, нужно разбираться отдельно.

в-третьих, собственно сами фантазии. вы указываете, что воображением вам удается вызвать возбуждение. +есть прецедент с реальным опытом, какая-то отдельная поза. соответственно стоит понаблюдать за фантазиями: есть ли в них что-то, что отсутствует в реальном опыте? возможно, есть даже что-то, о чем вы еще сами не знаете, но возбуждает именно оно. это стоит поискать.

в-четвертых, вторичные образования от негативного опыта тоже могут мешать. вы пишите, что, готовясь к сексу, уже представляете негативный исход, ожидаете неприятную вам реакцию от партнера. а с таким настроем, конечно, сложно получать удовольствие от секса.

в-пятых, важно учитывать свою собственную психофизиологическую специфику. то, что приносит удовольствие и вызывает возбуждение (поглаживания, клиторная стимуляция, роль, прочие предпочтения) стоит включать в процесс, заручившись поддержкой партнера. да и в партнере хорошо бы быть уверенной.

вот такие примерно мне видятся направления работы