Получить ответ

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 581 883 2-й в Психологии Общаться в чате То, что он говорит Вам — это повод отшить Вас, но никак не то, к чему Вы должны стремиться. В свое время он Вас выбрал именно за то, какая Вы есть. А вот когда Вы стали такой как сейчас (растворились в нем, перестали быть личностью и согласились быть пластилином в его руках) — он бросил Вас. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "То, что он говорит Вам — это повод отшить Вас, но никак не то, к чему Вы должны стремиться. В свое в..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1836430-obshatsya-li-s-bivshim-parnem-srazu-posle-rasstavaniya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.02.16

Игорь Летучий 4.9 825 отзывов Рейтинг: 711 468 1-й в Психологии Общаться в чате Мария, здравствуйте. Его предложение, пагубно для Вас. Общаясь с ним, Вы наоборот усилите зависимость! Парень получит то, что хочет, а Вы… Надо выходить из без перспективных отношений и избавляться от зависимости! Поставьте жирную точку в этих отношения, прекратите себя жалеть и находите новые увлечения.От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Мария, здравствуйте. Его предложение, пагубно для Вас. Общаясь с ним, Вы наоборот усилите зависимост..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1836430-obshatsya-li-s-bivshim-parnem-srazu-posle-rasstavaniya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.02.16

Сергей Хлюпин 4.8 15 отзывов Рейтинг: 1 726 Общаться в чате Мария добрый день вам. Зачем вам молодой человек  из-за которого у вас падает самооценка? Ваш мужчина должен поднимать вашу самооценку а не опускать ее. Люди развивают друг друга в отношениях и если кто то (умнее, способнее, успешнее)  и он любит другого человека — то он подтягивает его к своему уровню а не опускает его ниже.  То что вы описываете про него в вопросе — не говорит о его самодостаточности.  Мария вы такая какая вы есть и вы Прекрасны!!! Вы достойны!!! Вы умница и красавица и не меньше!!! Любите себя !!!  С уважением ваш консультант  Сергей. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Мария добрый день вам. Зачем вам молодой человек  из-за которого у вас падает самооценка? Ваш мужчи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1836430-obshatsya-li-s-bivshim-parnem-srazu-posle-rasstavaniya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.02.16

Cветлана Здравствуйте. Считаю, нужно прервать с ним общение. Тем более Вам больно от этих встреч. Ждать он не готов, и чего ждать? 2 года Вы его вполне устраивали! Вам приятно будет когда он встретит девушку, о которой мечтает, а Вы так и останетесь другом? 09.02.16

Svetlana Vit 4.9 297 отзывов Рейтинг: 231 267 7-й в Психологии Общаться в чате Если Вы будете продолжать с ним общение, то будете только обманывать себя, подавая самой себе ложную надежду, поддерживая свои иллюзии и испытывая всё большую боль. Такая ситуация не позволит Вам почувствовать себя внутренне свободной, счастливой, привлекательной, единственной для нового, настоящего, достойного мужчины, который Вам все эти ощущения способен подарить. Чтобы избежать дальнейших эмоциональных потерь, освободиться от зависимости, сберечь свою энергию, силы и начать строить новые отношения, Вам следует завершить прежние эмоционально. Для этого в спокойном состоянии, наедине с собой осознать тот факт, что Вы с этим человеком расстались, перестали быть парой, единым целым, он, решил свою жизнь перестроить, улучшить по своему усмотрению(не особо Вашим мнением озабочиваясь, ещё и снижая вашу ценность в Ваших же глазах), научиться жить без Вас. Так же нужно поступить и  Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя любимой начать жить, ведь он больше не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам и  начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Расставание всегда несёт негативные эмоции и боль, но поскольку Вы прощали его уже много раз, то Вы видимо слишком глубоко погружаетесь в их переживание, совсем забывая о себе, о своей сущности как женщины, своей цельности и ценности. Вами управляет тревога, страх неизвестности, быть одной, а бояться — значит  позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути  развития. Но чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом, а значит мы сами можем от неё избавиться. Ведь всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы сами своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью создаём свой мир вокруг, привлекаем в него определённое окружение, события и людей, программируем наше будущее: ждёте, что случится плохое — оно случится, верите всей душой, что всё будет хорошо — так и будет, поверьте. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Анализируя сами для себя отношения и расставание, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидание, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений. Подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие-им и занимайтесь. Вам стоит уделить внимание себе любимой, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий поведения парня и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные  ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах — ищите внутренний источник жизненных сил  он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями — найдите свой способ зарядиться позитивом. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной.  Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что то-то сделает её счастливее — сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым: словами, мыслями, поступками, встречами с приятными Вам людьми, традициями, радующими занятиями, праздниками, эмоциями, событиями, восторгом, драйвом и позитивом. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите.  Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. И мужчина с Вами рядом будет самый лучший. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути выхода из ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Если Вы будете продолжать с ним общение, то будете только обманывать себя, подавая самой себе ложную..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1836430-obshatsya-li-s-bivshim-parnem-srazu-posle-rasstavaniya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.02.16

Артур Каграманов 4.8 374 отзыва Рейтинг: 130 347 Общаться в чате Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему. Если Вам сложно это признать осознать принять, тогда напишите психологу и проработайте с ним свою созависимость. Будут вопросы — пишите. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие мом..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1836430-obshatsya-li-s-bivshim-parnem-srazu-posle-rasstavaniya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.02.16

ЛИДИЯ Добрый день. Мария, позвольте несколько комментариев. Ваше «он хочет встречаться со взрослой независимой… девушкой. которая точно знает чего хочет и идёт туда» Комментарий. Мужчина декларирует одно («он хочет встречаться со взрослой независимой… девушкой»), а на деле делает другое ("я его идеальный партнёр лет через 5… столько он ждать неготов… рассталась... встречались 2 года"). Подобным образом поступают мужчины, у которых не все в порядке с самооценкой, и которые самоутверждаются за счет таких девушек, как вы.     Ваше "я хочу быть такой какой он хочет..когда я покупаю любую вещь, делаю что угодно, что-то решаю… у меня сразу возникает вопрос «а по взрослому ли это»… это через призму его глаз. что бы он сказал мне на эту кофту, а этот свитер?" Комментарий. У вас опасная позиция. Меняться нужно ради себя самой и так, как вы этого хотите и в том случае, если в этом у вас есть потребность, а не подстраиваться под кого -то. Вы демонстрируете вашу зависимость от мнения окружающих и значимых людей- это достаточно опасная позиция, потому что в этом случае, вы можете полностью потерять свою личность: свое ЭГО, свое Я.  А для того, чтобы стать самостоятельной и целенаправленной личностью нужно стать прежде всего автономной и ответственной личностью.  Ваше "Общаться ли с бывшим парнем сразу после расставания?..он предлагает общаться… он общается со всеми своими бывшими" Комментарий. Нет, не стоит. Рекомендации. Вам стоит: 1. Поступите по другому — закройте этому мужчине все пути общения и встреч с вами. И интерес мужчины к себе подогреете. Не стоит поступать как все бывшие женщины этого человека, не идите по предлагаемому вам мужчиной шаблонному сценарию. 2. Займитесь процессом саморазвития. Найдите для этого время. 3. Взрослость- это когда человек независим от собственных родителей, жить отдельно от родителей, когда человек  сам себя обеспечивает и сам несет ответственность за свои слова и поступки, когда человек имеет свое мнение и умеет отстоять его и так далее. На личностные изменения как минимум, уходит более полугода. 4. Разберитесь, почему вас так тянет в созависимые отношения. Любовь -зависимость  -это «больная» любовь, которая, как показывает опыт семейной психотерапии ни к чему хорошему не приведет. 5. Почитайте эти статьи, надеюсь, они вам помогут расставить все точки над ий. http://www.liveexpert.ru/journal/view/1662422-lyubov-s-pozicij-nauki   http://www.liveexpert.ru/journal/view/1671376-lyubov-i-ee-klassifikaciya  http://www.liveexpert.ru/journal/view/1691117-lyubov-i-ee-pokazateli-ili-kak-izmerit-lyubov   http://www.liveexpert.ru/journal/view/1740111-lyubov-ot-zachatiya-do-smerti-2  http://www.liveexpert.ru/journal/view/1788380-lyubov-ot-zachatiya-do-smerti-3-molodost-chast-1  http://www.liveexpert.ru/journal/view/1808239-lyubov-ot-zachatiya-do-smerti-3-molodost-chast-2  http://www.liveexpert.ru/journal/view/1828350-lyubov-molodost-chast-4   http://www.liveexpert.ru/journal/view/1828883-lyubov-molodost-modeli-poiska-i-vibora-partnera-dlya-otnoshenij  http://www.liveexpert.ru/journal/view/1832177-lyubov-molodost-sozdanie-garmonichnoj-semi  http://www.liveexpert.ru/journal/view/1835917-lyubov-molodost-problemi-molodoj-semi-pervie-krizisi-semejnih-otnoshenij  Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам 09.02.16

Анна Медведева 4.8 154 отзыва Рейтинг: 17 389 34-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 302 589 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 696 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы