как справиться с "приступами тупости"? - вопрос №1858445

Здравствуйте, Юрий!
Вы не указали, как долго длятся Ваши «приступы тупости». И почему Вы считаете, что Вы «жестоко тупите»? Такие моменты бывают в жизни абсолютно всех людей, когда какой-то элементарный вопрос ставит нас в тупик. Вопрос, наверное, не в том, как преодолеть, а в том, как реагировать. Преодолеть или полностью исключить такие моменты вряд ли получится, а вот изменить отношение вполне реально. И здесь Вам поможет Ваше чувство юмора и адекватная самооценка. Например: не ошибается тот, кто ничего не делает — посмотрел сегодня, сколько накосячил и понимаю — ох я и деловой)) Если чувствуете, что не можете сейчас решить вопрос — остановитесь, честно скажите себе и другим,  что именно сейчас не готовы выдать решение. Возьмите паузу, отвлекитесь и через некоторое время, когда снова вернётесь к нему, удивитесь, как легко справитесь. Так же и с общением, если чувствуете, чтот что-то идёт не так, не стесняйтесь попросить паузу или сменить тему. Иногда можно и впрямую  сказать, «да, что-то я не то сейчас сморозил». Когда человек сам делает подобные заявления, у окружающих уже нет повода и желания критиковать Вашу «тупость». Ну и в эмоциональном плане  постарайтесь сохранять ровное настроение — даже если что-то и пошло не так, не стоит впадать в панику и начинать укорять себя. Удачи Вам!

Доброго времени суток. Не исключено, что вы сильно переутомляетесь, возможна повышенная тревожность или присутствует внутреннее напряжение. Вероятно, вас также сильно беспокоит мнение окружающих о вашей персоне.  В таком состоянии трудно  реагировать на какие-то стимулы, которые требуют быстрого реагирования. Нужно научиться расслабляться и изменить некоторые установки в отношении себя и окружающих, например понять, что вы не обязаны соответствовать ожиданиям окружающих.