Здравствуйте! Уже много лет у меня нет интереса к жизни, жить в принципе не хочется, да я и не живу, а просто существую. О самоубийстве даже не думаю, это принесёт лишь боль моим близким. Мне 25 - вопрос №1870872

лет, в 15 меня изнасиловали, я никому ничего не сказала, даже родителям. Городок у нас маленький и не к кому было обратиться за помощью, все что случается очень быстро становится достоянием общественности. Я взяла себя в руки и "заставила" забыть о случившемся. Старалась жить буд-то ничего не произошло, быть позитивной, общаться с друзьями. Но все равно становилась замкнутой. Через год рассказала маме, но она не поверила, после этого начались проблемы в отношениях с родителями, жили как соседи, ссорились. Была жуткая депрессия. Потом я нашла в себе силы и рассказала паре друзей парней старше меня обо всем, они мне помогли прожить ещё несколько лет. Потом встретила своего будущего мужа, долго строили с ним доверительные отношения, он все знал и поддерживал меня. По окончании школы вместе уехали учиться, в отношениях были и взлеты и падения. С учебой были проблемы, это была специальность выбранная родителями, мне на тот момент было уже практически все равно что со мной будет дальше, поэтому я быстро сдалась и не отстаивала свое мнение.Начались приступы истерик, апатия, проблемы со сном, галлюцинации, ненавидела все вокруг. Понимая что сама не справлюсь попросила помощи у родных, чтобы они помогли найти врача, решить проблему, да хотя бы поддержали и сказали что все наладится, мы справимся… но они решили что я просто симулирую чтобы не учиться. В итоге я бросила учёбу, парень ушёл (долго мало кто выдержит жить с таким человеком, потом мы помирились, но уже не жили вместе). Если раньше у меня были какие-то цели и стремления, то к этому моменту мне уже было плевать на себя, держалась только ради родных. Все что я пыталась сделать бросала на пол пути, из-за чего начинала себя ненавидеть. Пыталась учиться, ходить на курсы, но не могла ничего закончить. Как только начинало все налаживать, случалось что-нибудь, что отбрасывало меня назад (выкидышь, смерть, болезни). Потом мы вернулись с парнем в родной город, поженились, живём вместе, все вроде бы хорошо. Но я по прежнему не могу ничем заниматься, руки опускаются, корю себя, выслушиваю постоянно от родителей что я бездельница и как долго муж меня такую терпеть будет. А я понимаю что он не железный, говорит что любит и больше не бросит, но все может случиться. Друзей не осталось, работы нет. Я хочу изменить свою жизнь, но не могу. Постоянно слышу фразы типа "а ты через немогу", "возьми и делай". Но на вопрос "как делать когда на все опускаются руки и хочется просто уснуть и не проснуться?" никто не может ответить. Я мучаюсь бессоницами или же наоборот слишком долго сплю, не могу заставить себя заниматься, даже тем, что нравится (сама изучаю дизайн и языки, занимаюсь творчеством). К себе чувствую отвращение за слабость и никчемность, хоть и понимаю что это не поможет. Делать через силу пыталась, но это не на долго. Могу иногда зависнуть, занимаясь делами, на несколько часов и не заметить как прошло время. С проблемами со сном обращалась к знакомому психиатру, порекомендовали Деприм. Пока пила настроение было хорошее, спала нормально, но эффект быстро прошёл. Хочется любить себя и свою жизнь, радоваться хоть чему-то, заниматься любимым делом, добиться какого-то успеха, радовать мужа и много чего ещё. Врачи психиатры у нас есть, правда они знакомые моей мамы и все что я расскажу, узнает и она (в этом городе проблема с понятием врачебная тайна). С людьми почти не общаюсь, осталась одна подруга и то в другом городе, выхожу только в магазин и гулять с собакой. Занятий в городе никаких не нашла, ходить некуда, клубы не люблю, выставочный зал редко чем то интересным наполнен, спортом занимаюсь дома, слишком дорогое это удовольствие у нас, курсов никаких нет, только в школах и только для детей. Надеюсь на переезд в другой город через год, но боюсь что и там ситуация не изменится, от себя все равно не убежишь. Помогите пожалуйста.
07.03.16
1 ответ

Ответы

Жизнь — это дар. И она становиться благословением, когда есть цель мотивация стремление приоритеты. когда делаешь то что любишь к чему лежит душа, к чему есть предрасположенность способности. Когда ты ничего не делаешь, стены становятся уже, краски сгущаются, приходят негативные мысли, человек обращается ко сну, что бы больше спать и видеть в снах то чего ему не хватает в реальной жизни, так приходит депрессия.  Ведь человек, любой человек может иметь всё что пожелает. Достаточно просто изменить мысли, настрой, и распорядок дня. Привнесите в свою жизнь — творчество, танцы, пение, спорт, бег, здоровый образ жизни.

Когда человек ничего не делает, именно тогда он чувствует как он что то упускает, это время здесь и сейчас, годы своей жизни, и возможности. Именно по этому большинство людей  испытывают ненависть агрессию апатию раздражение и прочее.

На востоке говорят; Наша жизнь это то — из чего состоят наши мысли.

Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.

Измените свою жизнь, своими руками.
07.03.16

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Анастасия Якушенок

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
10 ответов
16.01.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store