Мне кажется из за того, что я не довольна отношением отца, который с детства со мной не живёт , родил двух других дочек от двух других женщин , с которыми так же не вместе , у меня ревность, обида и - вопрос №1876393

изображение из вопроса
предательство, а так же отсутствие уважения к нему, которое я не могу побороть. Позволял себе говорить, что их любит больше, что моя мать ужасна (в итоге и мамы моих сестёр тоже) и совсем не любит меня. Что в моем возрасте(мне 35) я никого не найду, что он никогда мне не даст то, чего я жду… Что надо было давно "лечь под кого- то", может и квартира бы давно была… а так надо всю жизнь "пахать", чтоб выбиться… А, если я пыталась довериться ему как дочь и ждала совета относительно отношений с партнером, он всегда говорил, что конечно я никому не нужна и у моего партнера есть другая… Быстро переводил тему, унижал, обзывал и говорил, что я должна разбираться сама…Считаю всегда, что он мне "должен", все время разочарована и расстроенна из за этого. Иногда мне снится на протяжении жизни один и тот же сон, что я в интимных отношениях с отцом… Я в ужасе просыпаюсь… Страшно и неприятно это осознавать…Мне не обрести вторую половину, точнее заинтересовать могу, а удержать нет, так как подсознательно обижаюсь на партнера, ревную и чего/ то жду, а иногда боюсь… предательства, как и отца.А когда эта проекция материализуется, в голове возникает мысль "ну, я так и думала"… Все заканчивается, остаётся разочарование и безысходность. И так до следующих отношений. После отношений со мной все мужчины женятся и рожают детей от других партнёрш, а меня "дергают" называя Музой. А мне хочется быть реальной, а не эфемерной партнершей… Замкнутый круг. Пропадает надежда.Что мне делать со своими мыслями и как изменить эту реальность?..
12.03.16
2 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Оля.
Вы прекрасно понимаете источник Ваших проблем (Вы проделали хорошую аналитическую работу). Осталось это исправить. Проработать детско-родительские отношения, обиды, психотравмы, влияние «родительского сценария». Работа большая. Вам решать, начинать ее или нет. Надумаете — обращайтесь. Работа хоть и большая, но с технической точки зрения не очень сложная. Прогноз положительный.
12.03.16
Касаемо обид  —

Прочтите это. Это слова человека, который прозрел Джефф Фостер

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.

Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!

Чувство вины. Именно это отравляет Вашу жизнь. Отбросить это, значит принять себя и свою уникальность. Значит обрести свободу, снять с себя многолетние цепи, и обнаружить внутри себя счастье.

Отбросить прошлое потому что; Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.

Не копаться в нём (в прошлом), не сопереживать, не искать ответов. То что было — было. Всё, этого больше нет. Это туман, который нужно развеять. У Вас нет даже будущего. Всё что у Вас есть это «здесь и сейчас» и так же право выбора, потому что; Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.

Добейтесь успеха  — обиды пройдут.

P.S. На фото я вижу красивую здоровую успешную девушку.
12.03.16

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Волков

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ирина Киселева_Психолог

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store