Бывшая девушка - вопрос №1877849

Доброго времени суток, Юрий!

Вы сейчас «заложник»-постоянные мысли о бывшей девушке Вас преследуют во-первых потому, что Вы находитесь в одном пространстве и периодически видитесь (это запускает процессы воспоминаний и провоцирует чувство незавершенности планов, которые Вы строили в своих фантазиях о совместной жизни, по мимо этого для Вас не прошло  достаточно времени с момента разрыва (это сугубо индивидуально, кому-то хватает месяца, кому-то  и 3х лет недостаточно).  Вам важно понять то, что у Вашей бывшей девушки жизни продолжается, а Вы до сих пор живете ЕЙ — такое зацикливание Вас ограничивает. Не стоит пытаться строить отношения с другими девушками пока, (если Вы не испытываете в этом действительно потребность), только  потому, что  Вам не хочется быть одному или хочется, чтобы она  (бывшая девушка) видела, что у Вас тоже всё хорошо в личной жизни. Вы же не купите себе к примеру пылесос, если его купил Ваш сосед или потому что вдруг иметь пылесос стало модным. Вы его приобретет по необходимости, для очистки помещения. То же и в отношениях -не нужно заставлять себя присматриваться к девушкам и пытаться вступать с ними в отношения, если Вам этого не хочется сейчас, если нет внутреннего желания, импульса. Дайте себе отдых, не стоит занимать себя чем-то только для того, что бы не думать о НЕЙ. Даже когда Вы формулировали и писали это предложение, ОНА  была в Ваших мыслях. И когда Вы что-то делаете для того, чтобы ОНА „исчезла“ она только прочнее будет „заседать“ в Вашем  сознании. Примите тот факт, что она Вам не безразлична, что есть еще чувства (это нормально), смиритесь, что сейчас она выбрала другой путь, другую жизнь (не факт, что когда-то она не захочет вернуться к Вам, возможно, когда у Вас уже остынуть чувства). Дайте себе возможность расслабиться и продолжить жизнь без нее. Больше общайтесь и знакомьтесь с новыми людьми (не обязательно девушками- это заблуждение, что другая девушка способна компенсировать и заменить в какой-то степени Вам ту, в которую Вы были влюблены-это совершенно другой уровень чувств). Старайтесь общаться преимущественно с более „зрелым поколением“ — они смогут поделить с Вами опытом своих переживаний подобных ситуаций и способами выхода из такого состояния. Больше двигайтесь (желательно заниматься активным спортом- это поможет насытить организм гормонами счастья). Найдите занятие  не которое Вас будет отвлекать от чего-то, а которое будет Вас будоражить, поглощать и занимать на столько, что Вы и не сможете вспомнить от чего пытались бежать. Человек зацикленный на другом человеке теряет себя, свое Я и не представляет особого интереса для окружающих, даже наоборот становится «тяжелым», т.к. при общении все темы рано или поздно смещаются на НЕЕ. Она кто-то для Вас, а для людей Вас окружающих это всего лишь Ваша бывшая. Освободите себя, идите по своему пути, найдите себя, откройтесь для Мира и тогда Ваше счастье не заставит себя долго ждать.

Всех Вам Благ!

С уважением, Анастасия

Здравствуйте, Юрий. Не знаю, как экстрасенсы и гадалки, а я в вашей ситуации ничего необычного не вижу. Всё довольно просто и прозаично. Вы влюбились в девушку, которая вас не любила, а любила своего парня из детства. С вами она встречалась ради того, чтобы разрядиться и попытаться переключиться на кого-то другого, сбросить энергию, попытаться влюбиться, чтобы забыть. Собственно, так же как и вы сделали с другой девушкой, которая влюбилась в вас, а вы с ней были ради секса, разрядки и желания забыть другую.

То, что вам не нравятся другие девушки сейчас — это нормально, т.к. ваше сердце ещё занято той. И, к сожалению, то, что вы учитесь в одном ВУЗе это подогревает и провоцирует.

То, что вы смотрите фотографии, когда выпьете — это тоже нормально. Когда вы выпили, то вы расслабились, чувства стали ближе, сильнее, и вы пытаетесь приблизиться вновь к этой девушке, но можете это сделать только с её фотографиями. Это работает по такому же принципу, как порно.

Рецепт тут тоже простой, но болезненный. Вам придётся продолжать переживать это расставание и постепенно осознавать, что эта девушка не идеальная, что она, вообще говоря, вас использовала. Постепенно вы начнёте испытывать к ней больше отвращения, при этом к другим девушкам у вас станет больше интереса и азарта.

Поэтому просто проживайте. Поверьте, этот период закончится, пройдёт. Это как длительный забег, который нельзя остановить. Ваша психика должна пройти до финиша, прожить это расставание, как бы это не было неприятно.

Могу оказать вам поддержку, с психологом проживается полегче и побыстрее.