Здравствуйте, пожааалуйста помогите Как избавиться от ревности к прошлому своей девушке? ); - вопрос №1914534

Здравствуйте. Вы так разогрели ситуацию, довели себя, можно сказать до невроза. Теперь бы хорошо успокоиться и отойти от проблемы, но не тут то было. Ситуация вышла из-под контроля и стала как в той восточной притче, в которой, чтобы стать бессмертным, нужно всего-то не думать про белых обезьян. Понятно, что психика устроена парадоксальным образом и такой примитивной манипуляции над собой не приемлет: именно про белых обезьян и будешь думать. В чем здесь выход? Не могу ничего придумать в данном случае, кроме как отказаться от сверх-идеи стать бессмертным. Отказаться от этой идеи как иррациональной — ведь никто и никогда… Откажешься от сверх-идеи, забудешь про обезьян, а тут — бац! и бессмертие неожиданно и придет, как говорил мудрец.  
Вот и в вашем случае никакая это не ревность, а ценностный конфликт, который практически неизбежен в данных обстоятельствах, но серьезность которого была недооценена вами обоими. Иначе бы не распространялись на эту тему, только необходимый минимум без подробностей. Это конфликт между реальностью и теми убеждениями, которые в нашей культуре сейчас считают иррациональными, но для определенных культур они действующие и основополагающие…  Суть конфликта, как правило, не осознается, поэтому болезненное состояние весьма устойчиво. Обычно, в первые годы совместной жизни обострения нередки, хотя постепенно слабеют и приходят реже. И в вашем случае это постепенно сойдет на нет, так что, на будущее постарайтесь не искать информацию или доводы, особенно на форумах, старайтесь отвлечься всеми доступными способами. Такое состояние имеет свойство возвращаться после каких-либо провоцирующих событий, но с каждым разом в более ослабленном виде.
Обращение к психологу или к психиатру — может помочь, но это зависит исключительно от личности специалиста. Может лучше даже к духовному авторитету, поскольку проблема больше мировоззренческая. Кроме того, бывают ситуации, как будто специально предназначенные для снятия таких комплексов: это случаи, связанные с переживаниями, эмоциональными состояниями, которые сильнее рациональности. Есть и другие способы компенсации… Вот где-то примерно так. Острота кризиса спадет, избегайте новых провокаций и все имеет шанс нормализоваться.