Как полюбить себя? В последнее время что-то сильно подкосило мою самооценку. Не могу понять с чем это связано и как выбросить из своей головы мысли. - вопрос №1988564

Екатерина, здравствуйте. Надо искать причину, что Вас подкосило, для этого нужен анализ Вашей жизни, потом дать те рекомендации, который для Вас будут эффективны. Сейчас можно много написать общих красивых фраз, но будет ли положительный результат? Оптимальный вариант, если Вы начнете работать с психологом. Как вариант, можете рассмотреть консультацию в видео режиме. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Здравствуйте, Екатерина!
Вы задаете вопрос: «Как вернуть любовь к себе?» А она у Вас разве была?
Вы постоянно худеете и  "все равно считаю себя толстой!" по Вашему мнению "все видят сначала мои прыщи, а потом только меня" Где тут любовь? Вам нужно её «раскопать», разобраться с комплексами, познакомиться с собой настоящей — кто там скрывается за прыщами, лишним весом, кто убегает в спорт и погружается в бесперспективные отношения? Вот тогда будет любовь, когда Вы сама с собой подружитесь. Обращайтесь, помогу.

Здравствуйте, Екатерина! Хотя Вы и написали, что не знаете, что послужило поводом для ухудшения самооценки, далее Вы написали о многих неприятных для вас моментах из своей жизни, которые ну ни как не способствовали повышению самооценки. Это и детские проблемы и ваше непринятие своего внешнего вида,  веса и зависимые болезненные отношения. Вы решили и вероятно еще в детстве, что другие знают лучше Вас, Вы отдали им себя для оценки и согласились с ней. Возможно Вам не хватило поддержки родителей, чтобы чувствовать себя уверенной в себе, ваше мнение по каким-то причинам оказалось не услышанным и,  таким образом у Вас сформировалась зависимость от чужого мнения. Нужно возвращать право на определение, что хорошо, что плохо себе, понять кто же Я, что хочу Я не зависимо от мнения других. Знакомиться с собой и жить согласно своим желаниям и конечно возможностям. Когда у человека есть свое мнение, он не страдает от того, что оно может не совпадать с мнением других, он на него опирается. Его самооценка действительно будет зависеть от него, на то  она и самооценка. 
Чтобы стать свободной вам нужно понять, что Вас больше всего пугает, страшит? Какие формы неодобрения вас задевают больше всего? Что это, разговоры других о Вас, прямое указывание на недостатки...? И постарайтесь ответить на вопрос: «А чего же я собственно боюсь?» Проговорите свои страхи и проблемы услышьте саму себя. И так ли уж страшен черт как его малюют? Может можно жить не тревожась о том, кто и что скажет и что подумает?  Душевное равновесия  зависит только от нас, удачи!