Боязнь смерти... - вопрос №2055136

Здравствуйте!

Все боятся смерти, я тоже боюсь. Но боимся мы не смерти самой по себе, не самого факта смерти, а НЕбытия. Как так? Вот мы Есть и вот, бам-с, нас Нет. Конечно, это трудно осознать ведь «оттуда» еще никто не возвращался и не рассказал нам о том, а «как там» :)

Вопрос, который Вас волнует, волновал и волнует всё человечество ровно столько же лет, сколько человечеству, лучшие умы бились и бьются об эту тему тысячи лет. Вы хотите стать первой, кто ответит на волнующий вопрос «окончательно и фактически»? Это хорошая мотивация, но, быть может, стоит направить свой исследовательский интерес на что-то иное и такое, что относится к жизни?

Жизнь-то, как Вы заметили, кончится в любом случае, так, может быть, ею и заняться, а не лелеять в себе «страх смерти»? Сказать это легко, сделать гораздо труднее. Вы просили «взгляд со стороны».

"так страшно становится, что бежать хочется куда-то"

Вот тут «собачка и зарылась». Интересно — куда? Наверное, «посмотреть со стороны»? Возможно, это попытка диссоциироваться. Диссоциация — это одна из реакций защиты, вполне нормальное явление, вопрос, конечно, в степени и частоте использования такой реакции защиты. Так-то — диссоциация — штука не очень хорошая и не очень полезная, если с ней наступает «перебор».

Удачи!

Добавлю. Также здесь есть тема о т.н. Всемогущем Контроле. Смерть Вам не подконтрольна, это Вас беспокоит (вероятно, любите «все контролировать») — из-за этого Вы и много читали, и еще просите про «что почитать». Читать не запрещено, но от рационализаций («объяснялок») Контроль над смертью не появится. Задача — не в «объяснении», а в смирении, осознании самого факта о конечности жизни.

Здравствуйте!
Страх смерти присущ практически любому мыслящему человеку. Столкновение со смертью как правило либо утрата близкого человека, либо муки умирающего и другие неприятные и тяжелые для живущих картины.
Конечно религия и эзотерика приподнимает завесу над тайной Смерти, но далеко не до конца, так как «понять свойства системы, находясь в рамках этой системы невозможно». Это математический постулат.
Наш опыт позволяет предполагать, что все-таки со смертью тела жизнь не кончается. Просто меняются формы и воплощения сознания. Об этом говорит индуистская теория реинкарнации.
Вы пишете, что с религиозными источниками уже знакомились и поэтому я бы Вам порекомендовал почитать труды Ирвин Ялома, который убежденный атеист. Может в них Вы что-то для себя найдете.
Один из выводов его трудов весьма убедителен. «Жизнь это миг между двумя пустотами. Почему-то мы не волнуемся о том, что было до нашего появления, а боимся того, что будет после. Хотя это одно и то же » Цитирую не дословно, а общий смысл....
Мудрости Вам и спокойствия!

Здравствуйте.

Если Вы знакомились с нормальной эзотерикой то должны были для себя прояснить.

Что если отождествлять себя с телом, умом, чувствами и сердцем. Значит ограничивать себя однобоко в рамках земной жизни, которая полна страдания, боли и разочарований. Соответственно кто отождествляет себя с примитивным не сумеет избежать всех этих вещей. 

Если Вы придёте к осознанию и пониманию что Вы ни тело и не ум. Что Вы душа. Вы откроете для себя вещи, о которых догадывается каждый, но не каждый отваживается взглянуть им в глаза. К примеру для Вашего понимания откроется такая вещь как реинкарнация.

Жизнь колесо. Если есть колесо, значит есть центр. Достигнете центра, придёт понимание рождение и смерти. Тогда смерть более не будет Вас беспокоить. Она беспокоит тех кто пребывает в периферии. То есть живёт в ограниченном понимании, понимании земной жизни тела и ума.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен. 

Попробуйте задуматься не о том, что будет после того как мы уйдем, а о том, что было до прихода сюда: где мы были, что было там — до рождения. Нас ведь не пугает небытие ДО, отчего же так страшит небытие ПОСЛЕ. Может это поможет Вам взглянуть на этот страх под другим углом, взглянуть и почувствовать иначе. Чтобы перестать так панически бояться смерти, нужно научиться ЖИТЬ! Удачи. Ирина.

Здравствуйте! Ну что можно добавить к тому, что уже сказали коллеги? Никто не знает и не смог доказать, что такое смерть, что она означает? Плохо это или хорошо, так зачем тогда о ней думать? Мы рождены чтобы жить, развиваться, добиваться успеха и быть счастливыми. Тот, кто занят любимым делом, чувствует себя хорошо и счастливо, не имеет психологических проблем и любых заболеваний, негативных мыслей, стресса. «Тот у кого много свободного времени, всегда будет думать о плохом.»А ведь свободное время можно посвятить любимому делу.Чтобы перестать бояться смерти,- вам нужно понять, что мы все смертны и никто ещё не остался жить вечно.Это надо понять и пропустить через себя, вдохнуть запах смерти, и не так страшно она вам будет видеться. Сон — это тоже маленькая часть смерти, когда мы засыпаем — мы умираем.Нам и в голову это не приходит. Это некая тренировка. Все люди спят и не боятся ложится спать, значит нет смысла бояться смерти. Нужно жить, а не тратить время на мысли о смерти. Если мы родились, значит нужно жить счастливо и радоваться каждому мгновению жизни. Добивайтесь счастья и успеха,- это намного полезнее, чем мысли о смерти, которые отнимают жизнь.Что касаемо того, что ещё можно почитать кроме того, что вы уже прочитали,- ничего советовать не буду, так, как у вас скопилось в голове столько информации от уже прочитанного,-«Что всё смешалось в доме Облонских.» Единственный выход,- это отфильтровать всю собранную информацию о смерти и оставить только то, что поддаётся логическому объяснению. Всего доброго Вам! Удачи!

Здравствуйте. Я не знаю людей которые живут и не задумываются о смерти. Все о ней думают и все относятся к ней по разному. Отношение к смерти зависит от воспитания, от религии, от культуры в которой человек вырос, от прочитанных книг. И среди нас есть огромное количество людей вменяемых и психически здоровых людей которые без панического страха и сомнений могут сознательно пойти на смерть. Есть люди, которые попадая в экстремальную ситуацию  бессознательно, не раздумывая, первым побуждением, действуют исходя из чувства долга и самопожертвования а не инстинкта самосохранения. Есть очень много пожилых людей проживших долгую жизнь, которые в полном сознании, спокойно принимают её. Можно привести много конкретных примеров такого поведения. У всех этих людей есть одно общее качество. В их представлениях о том что такое хорошо и что такое плохо, правильно и не правильно, к чему нужно стремиться и для чего жить на первом месте стоят не ценности индивидуализма, себялюбия и эгоизма. А ценности выходящие за рамки человеческой жизни. Они мыслят более широкими и глобальными категориями чем человеческая жизнь. Они думают об обществе, государстве, справедливости, земле в целом и т.д. И живут и умирают они именно за эти ценности, для того чтобы их жизнь и смерь хоть в небольшой мере сделала мир лучше. Вы можете представить себе великого ученого Королева, Циолковского, Менделеева, боящимися умереть. Я нет. Единственный страх связанный со смертью для них, это то, что жизнь не достаточно длинна для того чтобы сделать то что им хочется.
С точки зрения эволюционной психологии самопожертвование и добровольный уход из жизни бывает полезным в случае когда смерть индивида позволяет сохранить 2х его родных братьев или сестер. Четверых двоюродных братьев или сестер. Восьмерых троюродных, и тд. Поскольку в этом случае его репродуктивная успешность не пострадает и его общие с родственниками гены будут переданы в будущее. Именно поэтому готовность к самопожертвованию и добровольному уходу из жизни эволюционно сохраняется и у людей и у животных, поскольку погибая индивид помогает выживанию своего сообщества. Смертность индивида обеспечивает бессмертие вида.  И именно в этом случае страх смерти теряет свою остроту и гибельность. Посвящайте часть времени тому, чтобы бескорыстно делать мир лучше.
Почитайте — Эволюционная психология, Луиза и Джеймс Паркеры. Главу посвященную смерти.
Карлос Кастаньеда, Смерть советчик.

Добрый день!
Все боятся смерти, это факт. Страх смерти относится к экзистенциальным страхам, таящимся в подсознании, не связанным с личным опытом, и трудно поддающимся лечению.
Страх смерти, действительно, возникает в раннем детстве.
Наша психика довольна «мудра» и «придумала» целый ряд защит, чтобы действие подобный страхов минимизировать. Например, рационализация («так и должно быть»), отрицание («со мной случится чудо и больно не будет»), фантазирование («есть прекрасный, потусторонний мир») и многие другие. У вас ни одна защита не работает. Это не говорит о том, что их у вас нет. Это говорит, скорее, о том, что страх смерти принял форму НАВЯЗЧИВОСТИ = навязчивых мыслей, картин, который вы постоянно прокручиваете в голове и тем самым себя еще больше травмируете… И потому, обращение к религии не спасает вас, а усугубляет дело.
Мое видение ситуации в том, что вам нужно рассматривать ваши навязчивые мысли о смерти, как невроз (а, это, видимо, он и есть), обратиться к хорошему психотерапевту и начинать работать с ним.
Удачи вам!

Здравствуйте. Что конкретно вас пугает в том что он не будет знать, что его нет?

Здравствуйте!

Нам свойственно бояться того чего мы не понимаем. Это наша здоровая защитная реакция. Но если такие страхи начинают нам мешать жить, то лучше разобраться в этом вопросе, понять и перестать так болезненно относится к смерти.

Возможно то о чем я Вам напишу Вы уже знаете или слышали, но не восприняли это в серьез или не поверили.
Человек представляет собой не только то что мы видим и чувствуем с помощью других наших органов чувств. Человек — это более сложное творение. Весь мир выстроен так чтобы нам было удобно и хорошо. Чтобы мы могли жить и познавать этот физический мир который создан именно для нас и ни для кого другого. Прежде чем попасть в физический мир наша нефизическая составляющая проходила эволюцию в тонких мирах и только затем дождавшись своего физического воплощения попала на Землю для того, что бы познать этот физический мир, изучить его законы и затем использовать эти знания в дальнейшем существовании.
Мы постоянно должны эволюционировать: до воплощения на Земле, во время земной жизни и после того как мы оставим свою земную физическую оболочку и отправимся выполнять наше предназначение в других мирах нашей Вселенной. 
Все это очень сложно и возможно нам это знать и не обязательно и даже страшно. Намного легче представить себе, что человек после смерти просто засыпает и все, ни чего не помнит. Некоторые люди так и считают в надежде на то, что там то они и отдохнут наконец от земных трудов. Но на самом деле наша земная жизнь это всего лишь этап нашего существования, возможность изучить и почувствовать все земные радости и горести и затем этот опыт забрать с собой.
Главное нужно понять то, что только на Земле, в физическом мире мы можем приобрести этот опыт и эти знания. Только здесь мы можем так любить и быть любимыми. Дарить радость и заботу своим близким и знакомым. Делать и воплощать свои мечты и замыслы и все это по тому, что у нас здесь есть физическое тело которое способно видеть эту красоту, слышать звуки природы и музыку, чувствовать вкус пищи и запахи, чувствовать прикосновение любимых. Только здесь это возможно. Там этого будет не возможно сделать. Но там мы будем использовать наш опыт и наши знания. Вселенная постоянно расширяется и те кто проживут свою жизнь так как они должны это сделать, смогут участвовать в дальнейшем развитии и эволюции Вселенной.
Это очень долгий разговор. Для начала я думаю достаточно. Сейчас очень много об этом говорится хотя люди знали это всегда, но не всегда хотели это слушать и признавать.

Видимо, недостаточно Вы искали ответы в религии и эзотерике. Ведь, именно там, в первую очередь, есть эти ответы. Смерть — это тоже жизнь, но в другом измерении. Может быть, я Вас очень удивлю, но Вы уже сони раз умирали и столько же раз рождались снова. И в будущем Вас ожидает еще множество воплощений. Смерти боятся многие, когда думают о ней, но, если Вас мучают навязчивые мысли, то это что-то кармическое, что Вы вынесли из какого-то воплощения, когда Ваша смерть была особенно жестокой. Это прорабатывается техниками регрессии. Желаю удачи.