Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Нужен кризисный психолог. Который поможет. Жизнь…

Нужен кризисный психолог. Который поможет. Жизнь идет под откос. - вопрос №2102621

дмитрий
31.08.16
Психология
7 ответов

Ответы

Татьяна Семёнова
Здравствуйте, Дмитрий. Выбор психологов на сайте огромный и превалирующее большинство работает с кризисными ситуациями. В свою очередь предлагаю свои услуги. Удачного Вам Выбора.
31.08.16
Рейтинг: 32 160
Дмитрий, здравствуйте!
     Какое такое у вас событие в жизни произошло, что понадобился кризисный психолог?  Все психологи рассматривают кризисные ситуации, так что выбор за вами.
31.08.16

ЛИДИЯ
Доброе утро. Дмитрий, кризисный психолог работает с теми людьми, кто испытывает кризисное состояние при, например, стрессовых ситуациях, страхах и неуверенности (вы попали в зону землетрясения,  стали жертвой и т.д.)
Вам необходимо, как минимум:
*определить направленность вашей проблемы («Жизнь идет под откос»), например, если у вас проблемы в отношениях- вам необходим семейный психолог/семейный психотерапевт и т.д.;
*зайти в раздел «Эксперты» (верхняя голубая полоска) — «Психология»
*посмотреть профили экспертов, из специальность и специализацию, образование, ответы в общем режиме и блоги (в них отражаются специальность и специализация, образования, квалификация и т.д.),
*ознакомиться с условиями консультирования и ценовой политой, 
*написать выбранному эксперту в чат.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
31.08.16
Рейтинг: 1 767
Здравствуйте, Дмитрий. Вы, к сожалению, мало о себе написали. Что-то происходит в Вашей жизни, что доставляет много душевной боли. И, что самое важное, Вы испытываете переживания невозможности контроля за этими событиями. Первое, что необходимо на этом поприще сделать — это найти т.н. «глаз бури» — то есть то состояние, когда Вы достигаете относительную безопасность. Возможно, это состояние уже есть, либо это переживание, что «хуже быть не может» и некое смирение с тем, что в жизни наступила темня полоса… Возможно, для этого придется сделать небольшое движение, изменение, но не к улучшениям (пока!), а для того, чтобы зафиксировать свое положение. Оцените прямо сейчас, что Вы имеете и чео у Вас не отнимут в ближайшие 2 месяца — это есть «глаз бури». Сюда включается не только жилье, но и нематериальные ресурсы: помощь друзей, родных, возможно, коллег. Составьте свой резерв, почувствуйте его. Затем спросите себя, за счет чего в себе я могу выживать, что во мне есть хорошего, какие качества, ценности, установки, опыт есть, которые помогут выплыть. Это тоже должно быть списком. Затем важно работать на уровне ценностей и перспектив. Для этого, как правило, нужен другой человек, который подскажет, ободрит, а иногда и рационализирует Вашу мысль. За 2 месяца, я Вас уверяю, в жизни могут произойти волшебные изменения! У Вас все получится, ведь единственное неправильное решение — это перестать бороться. Зато когда Вы это превозмогаете, получаете колоссальное самоуважение, опыт и много другого ценного. Обращайтесь, буду рада помочь Вам найти свою жизнь. Искренне желаю Вам стойкости.
31.08.16
здравствуйте,
может вы поэт.
Любите драматизировать.
Соционический типаж Есенин или Гамлет.
Все грусть или печаль.
31.08.16
Рейтинг: 231 267
7-й в Психологии
Если «жизнь идёт под откос», чувство полного дисбаланса во всех сферах жизни, потери мотивации, когда появляется ощущение, что как будто потеряли свои жизненные ориентиры, значит настало время прислушаться к себе и поменять то, что так сильно мешает радоваться жизни. Проанализируйте обстоятельства, в которые Вы попали, подумайте, какова их причина, с чего и когда начались, для чего они Вам, сделайте выводы сами, примите решение и идите дальше, имея уже свой бесценный жизненный опыт. Важно понять себя, изучить, принять и осознать полностью и поставить себе новые цели, вырваться из привычного круга мыслей, страхов, действий, обстановки, людей. Так и воспринимайте своё нынешнее положение, как поворот, хоть даже полную перемену всего и непременно к лучшему, как старт к этому лучшему. Да, теперь будет по-другому, но не значит, что плохо. Всё в результате обязательно будет хорошо, ведь к каждому человеку события, мысли, решения, информация, люди приходят в своё время, именно тогда, когда он уже готов осознать, переосмыслить, сделать выводы и начать действовать, а к этому ещё и даётся ресурс, чтоб осуществить, выдержать, улучшить, победить. Всё вокруг нас, все обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Задумайтесь над своим образом жизни. Вероятно Вам сейчас не хватает положительного начала, активной деятельности, приносящей радость. Вы себе многое не позволяете почувствовать, тем самым лишая положительных эмоций. Мало радости от явлений окружающего мира, приятного удивления, ощущения восторга от событий, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных, профессиональных возможностей, тепла от отношений, юмора и смеха. Всё это делает нашу жизнь счастливее, наполняет её смыслом, разукрашивает в разные цвета. Что сейчас хочется изменить, но Вы не решаетесь. Начните прикладывать усилия в направлении желаемого, идти вперёд, активно преобразовывать всё так, как хочется. Тогда и пути открываются, и средства появляются, и люди, готовые помочь и поддержать, и препятствия становятся преодолимыми. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастным. Возможно Вы расстроены, угнетены ещё и от сравнения себя, своих успехов с другими, смотрите вокруг, получаете информацию, как живут другие, их жизнь для Вас — это череда событий, случаев, ярких впечатлений, переживаний, встреч, побед, поражений и т.д. всё это сопоставляете с тем, как живёте Вы. Но это только взгляд со стороны, Вы даже представить не можете, что на самом деле происходит, нам обычно видна только верхушка, то, что хотят показать или не могут скрыть. И у каждого человека свой путь. То, как живёте Вы — только Ваше, пусть сейчас и без фантастических впечатлений, крутых подъемов, стремительного течения и с массой проблем. Это только этап, который Вам дан с какой-то целью, чтобы получить определённый опыт, извлечь пользу, усвоить урок и идти дальше в сторону улучшения. Главное, что Вам нужно — начать самому  себе по-настоящему уделять внимание, заботу, свои желания исполнять(я об осознании своих глубоких стремлений, себя, кто Вы, для чего живёте, чего бы хотели на самом деле). С этого и начните, сделайте первый шаг, Ваши действия способны действительно всё изменить. Чего хотите всей душой, то и делайте, позвольте себе это, послушайте себя, Вам пора на себя обратить внимание и не ожидая, что это сделает кто-то, сделать для себя всё самое лучшее, наполнить свою жизнь желаемым содержимым — эмоциями, свободой быть каким хотите, маленькими праздниками, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями (и даже бездействием, оно тоже нужно для самоанализа, самоопределения, изучения себя, принятия полностью, таким, какой есть, постановки новых целей), встречами, драйвом и позитивом. Дайте возможность жизни течь так, как есть, без Вашего постоянного внимания на некоторых аспектах. Позвольте событиям происходить естественным образом. Излишний контроль (в том числе и за собой) отнимает у Вас слишком много энергии, потратьте её на доставление себе радостных эмоций, удовольствия, поиск только хорошего во всём и в себе в первую очередь, не на изменение себя, а на понимание, полное принятие со всеми недостатками, уважение себя, развитие в себе всего самого лучшего. Поверьте в себя, Вы достойны всего наилучшего, быть счастливым, ничего специально для этого не делая, не заслуживая, можете сами всё осуществить и достичь желаемого. Вы имеете право быть таким, чувствовать и реагировать не так, как от Вас ожидают и представьте себе — ошибаться тоже, разрешите себе быть не идеальным. Никогда не сомневайтесь в себе, в том, что Вы сами по себе прекрасны, не ищите подтверждения этому факту извне, особенно от тех, кто сам ничего из себя не представляет, не достиг, не добился. Вы никому ничего не должны, не обязаны, будьте хорошим для себя, станьте сами для себя базовым ориентиром, объектом приложения усилий, главной ценностью, Вы этого достойны. Если что-то в себе хотите поменять, то делайте это не в угоду кому-то, не для того, чтобы соответствовать чьим-то вкусам, понятиям, требованиям, а только если эти перемены сделают Вас счастливее, Вашу жизнь ярче, полнее, насыщеннее, радостнее. Сохраняйте свою личностную целостность, не позволяйте ничьим негативным оценочным суждениям ( это только их собственная внутренняя нерешённая психологическая проблема) усомниться в себе, в своих талантах и возможностях. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения: их мнение, их критика — это  только их уровень воспитанности, их проблемы, не Ваши. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Любите себя, цените и уважайте: свои способности, мысли, планы, цели, своё время, внешность, мнение. Не ждите, что кто — то сделает Вас счастливее, сами добавьте в свою жизнь недостающих составляющих. Ничего не бойтесь, всё начнёт меняться только к лучшему, как только Вы начнёте уделять внимание себе, относиться к себе более бережно и уважительно. Что бы ни произошло, относитесь к этому не как к безвыходной ситуации, трагедии, а как к опыту, ступени, возможности, шансу что-то изменить к лучшему, ведь у каждого явления есть две стороны, учитесь видеть положительную, полезную. Направьте свою энергию в конструктивное русло, на создание  положительного мироощущения, восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье. Всё в Ваших руках. Вы наверно знаете такое выражение «мысли материализуются». Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает. Мысли и желания — это одно и то же по сути, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного содержания наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». Так что, если Вы чётко впустите в своё подсознание, мозг то, что Вам представляется, как возможное, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или даже бояться, то это непременно произойдёт через какое-то время, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Начните думать в положительном ключе. То, чего Вы очень сильно хотите, ждёте, во что Вы верите всей душой, обязательно произойдёт. Это очень краткий ответ. Могу ещё больше углубиться в объяснение, но в рамках открытого ответа не стану Вас утомлять. Желаю Вам любви, внутренней гармонии и благополучия. Смысл и счастье, любовь и внимание не нужно искать всю жизнь — создавайте его сами, дарите сами себе всё это и Ваша жизнь изменится. Пишите в чат, если захотите разобраться в себе и ситуации, изменить её в лучшую сторону — с удовольствием помогу, выслушаю, поддержу, покажу варианты выхода. За оценку ответа буду благодарна.
31.08.16
Рейтинг: 32 160
!!!
31.08.16

Кудряшов Игорь
Сейчас на сайте
Рейтинг: 582 279
2-й в Психологии
Читать ответы

Алина
Сейчас на сайте
Рейтинг: 80
Читать ответы

Игорь Летучий
Рейтинг: 712 098
1-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее