Это проявление эмоции. То что естественно природно — значит нормально.
Так же это может быть проявление тех эмоции которые Вы копили и подавляли.
Если Вы хотите лучше себя узнать и поближе с собой познакомиться, а так же научиться выражать чувства желания эмоции не подавляя их, тогда пробуйте — техники релаксации, дыхательные упражнения, медитацию.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или на пару недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.
Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.
Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.
P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток.
Это проявление эмоции. То что естественно природно — значит нормально.
..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2149726-snachala-psihovala-nachala-plakat-potom-smeyatsya-i-tak-zhe-bivaet-naoborot-chto-eto-znachit. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «что это значит?»
Ответ. Это значит только одно: «псих», смех и слезы-это способы с помощью которых ваш психика снимает внутреннее психоэмоциональное напряжение, которые вы аккумулируете в себе. Мудрости вам. Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
Катя, здравствуйте. Это значит, что вы не справляетесь со своими эмоциями, не способны управлять ими.
С благодарностью и уважением к вам.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Катя, здравствуйте. Это значит, что вы не справляетесь со своими эмоциями, не способны управлять ими..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2149726-snachala-psihovala-nachala-plakat-potom-smeyatsya-i-tak-zhe-bivaet-naoborot-chto-eto-znachit. Можно с вами обсудить этот ответ?