Как стать серьезнее в отношениях и избавиться от странных мыслей? - вопрос №2157940

Здравствуйте.
    Дело тут не в «серьезности» и «странных мыслях», а в «родительском сценарии» (подробнее у Берна, изучите самостоятельно). Вы росли без отца, стало быть нет модели для подражания (для создания гармонии в отношениях), не у кого было научиться. И зона Вашего комфорта находится именно там, где нет мужчины с Вами, ибо это привычная модель Вашего существования (отсюда и «легкое расставание», а по сути «бегство» вместо решения проблем. Отсюда и убеждение, что "мужчины так не любят своих детей, как женщины").
    Чтобы решить проблему, необходимо проработать негативный сценарий, нивелировав его влияние на Вас. Овладеть новыми навыками, необходимыми для построения гармоничных отношений, проработать личностные проблемы (мешающие этому процессу). Нужна будет помощь, обращайтесь.

Доброго времени суток.

«Никто ничего не может сказать про вас. Что бы люди ни говорили, они говорят про самих себя».

В этом мире есть только одно счастье — и это счастье быть собой. И поскольку никто не может быть собой, все пытаются так или иначе скрыться — за масками, притворством, лицемерием. Все стыдятся того, кто они такие.

Вас научили всему, кроме того, чтобы быть собой. Та самая уродливая из всех возможных форма общества, потому что она делает каждого несчастным.
Быть не теми, кто вы есть на самом деле, быть не с теми, с кем хотите, делать не то, что хотите, — все эти вещи лежат в основе всего вашего страдания." Раджниш

«Счастье и успех в жизни не результат того, что у нас есть, а того, как мы живем» Энтони Роббинс

Чувство вины (сожаление/страх). Именно это отравляет Вашу жизнь. Отбросить это, значит принять себя и свою уникальность. Значит обрести свободу, снять с себя многолетние цепи, и обнаружить внутри себя потенциал быть счастливым.

Вы никому и ничего не должны, Вы должны только существованию — реализовать свой собственный потенциал.Так же Вы должны помнить, что всем мил не будешь, всем не угодишь, и для всех идеальным не будешь. По этому лучшее что Вы можете сделать для своего существования — это быть собой. Вопреки всему, и любой ценой. Жить в согласии со своими видением и пониманием жизни. Даже если это будет не правильно иной раз. Личностные ошибки тоже нужны и важны, только так Вы будете расти, и расти как личность.

«Если Вы хотите прожить свою жизнь более целостно, гармонично, счастливо — очень важно признать себя здоровым, поверить в себя здорового и принять ответственность за жизнь.»
«Анатомия духа» Кэролайн Мисс.

Отбросить прошлое, потому что;  «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.»

Не копаться в прошлом, не сопереживать, не искать ответов, не отчаиваться. То что было — было. Всё, этого больше нет. Это туман, который нужно развеять своими руками.

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.» Раджниш

У Вас нет даже будущего. Всё что у Вас есть это «здесь и сейчас» и так же право выбора; Жить жизнью, которая насыщенна и полна событиями, которая будет переполнена реализацией Ваших желаний, стремлений, целей, или же смириться с тем, что есть.

«Вы ограничены только теми стенами, которые сами построили вокруг себя».

В тот миг когда Вы возьмёте ответственность за себя, свою жизнь, и свои действия. Когда Вы станете независимы и самостоятельны. В тот же час в Вашу жизнь вихрем ворвутся такие вещи как — свобода, счастье, гармония и умиротворение. В тот же час Вы станете для себя и для других — личностью, индивидуальностью. И тогда никто не посмеет Вас за что либо судить, и Вам что либо запрещать. 

«Добейтесь успеха — обиды пройдут». Михаил Литвак.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

Мы все переносим во взрослую жизнь модели поведения, вынесенные из детства. В них нет ничего плохого, пока они не создают в нашей жизни дискомфорт. С теми убеждениями, которые создают дискомфорт, нужно поработать, и тогда вы будете выбирать более подходящих мужчин, и отношения будут складываться более гармонично.
Не думайте о том, как «у всех» или «как правильно». Всё субъективно. Отношения — это живой организм, и спасать там можно только живое, а не во имя идеи «долго и счастливо и в один день». Когда люди хорошо совместимы, когда им вместе хорошо и комфортно, отношения могут быть долгими, но длительность отношений — не самоцель, а естественное следствие длительного комфорта.