Не могу перестать переживать из за подруги детства и перестать злиться на неё. Она очень нетактична и при встрече всегда норовит сунуть нос в личную жизнь и кошелёк. В компании всегда старается

рассказать что — то, где я в невыгодном свете, подколоть или унизить. Несколько раз ссорились из за этого. На что она всегда выставляет меня виноватой. Мол, а что я такого сказала, ты очень остро реагируешь, тебе надо врачу показаться. При общении всегда "случайно" затрагивала больные для меня темы, пыталась задеть. Поругалась и прекратила с ней общаться, злиться прекратить не могу.
27.11.16
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Доброго времени суток.

Есть люди которые нам подходят, есть которые не подходят. Это нормально. 

Просто не общайтесь, и всё. Самый разумный выход.

Что делать с обидой?

«Добейтесь успеха — обиды пройдут». Михаил Литвак.

www.youtube.com/watch?v=S35aWV4kM6w

Прочтите это. Это слова человека, который прозрел Джефф Фостер

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.

Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!

motivators.ru/sites/default/files/imagecache/main-motivator/motivator-69675.jpg

Так же прочтите — sobiratelzvezd.ru/tonkoe-iskusstvo-ne-prinimat-blizko-k-serdcu/

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.
28.11.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

«злиться прекратить не могу»

Kira, вопрос не задали. Хотели бы справиться с этой злобой? Попробуйте исследовать эту злобу. Злоба — понятие очень субъективное. Важно именно то, что лично вы вкладываете именно в эту злобу по отношению к подруге детства. Желание отомстить, стыд, вина, страх/страхи, отчаяние, зависть, чувство превосходства...? Может быть много чего, а чем наполнена именно эта злоба?
27.11.16
Кира, тот, кто кидает в вас грязью, испачкан ею, а не вы. На что вам злиться? Вам иногда будут встречаться люди, желающие компенсировать за ваш счет свои внутренние проблемы. Нельзя обидеть того, кто не обижается, кто не выбирает обижаться. То, что делает ваша подруга, красноречиво говорит о ее качествах, но не о ваших. вы то тут при чем? Она выбрала поступать таким образом. Ваш выбор — прекратить общение в таком формате. Злитесь, потому что допускали это по отношению к себе? На себя или на нее вы больше злитесь?
27.11.16

Марина

Сейчас на сайте
Марина
Марина
Эксперт месяца
Читать ответы

Svetlana Vit

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
31 ответ
03.04.12
Вопрос задан анонимно
19 ответов
30.06.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store