помогите мне пожалуйста,хочу забыть человека(понимаю,что это невозможно но всё же). - вопрос №2229500

Здравствуйте!
Ощущение от вашего рассказа, что вы не только хотите забыть его, но и забыть или получить его реакцию на ваши последние слова «по существу».
Проблема еще и в этих последних словах. Эти слова его обидели, а вы не получили ответ (обратную связь) на ваши слова — это мучает не меньше, чем сам разрыв. Постарайтесь понять себя: зачем вы говорили ему эти последние слова «по существу», если все равно решили расстаться? Почему вы не могли просто сказать: «я предлагаю расстаться нам и строить каждому свои отношения. Я желаю построить отношения счастливыми. И желаю тебе счастья. И спасибо тебе за наши отношения, за твою заботу, доброту и любовь». Почему не сказали так? 
Может не сказали, потому что любите других учить и критиковать за отклонение от нормы? Подумайте об этом!
Если сможете понять себя, и понять свои ошибки, то это и будет новый уровень! 
Хороший уровень в том, что выбирать тех, кто достоин вашего внимания и кого достойны вы. И потом не критиковать и не пытаться изменить человека, а помогать быть лучше, добрее и счастливее! Именно помогать, а не критиковать или учить! А в будущем при расставаниях будьте краткы, поблагодарите и пожелайте счастья!
Будут вопросы — пишите!
Добра и счастья вам!

Уважаемая Ксения!
Забыть нельзя, но изменить эмоциональное отношение и выработать равнодушие можно сеансом психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете. Обращайтесь! Помогу!

Доброго времени суток.

«Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале». Раджниш

1. Прежде всего Вам нужно научиться нести ответственность за себя, свою жизнь, и свои решения.

2. Научитесь отпускать людей не привязываясь к ним, и выходить из болезненных (созависимых/деструктивных) и отягощающих отношений. Человек не дерево.

Научитесь с благодарностью принимать всё то что происходит в Вашей жизни — и с благодарностью отпускать когда приходит время.

3. Вам следует понять осознать и принять это -

«Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.»

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»

Начать жизнь с чистого, нового листа. Так как — «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.» Раджниш

Отпустить, распрощаться с прошлым, начать реализовывать свой потенциал, привнести в свою жизнь новый образ жизни, мышление, отношение, цели и приоритеты.

Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.  Далай-лама

Если же Вы не сумеете принять то что написано выше, тогда оптимальным для Вас вариантом будет написать психологу дабы проработать с ним свои — обиды, разочарования, сожаления, и не оправдавшие надежды и ожидания. Связанные с предыдущими отношениями.

«Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно.

Тогда Вы можете вступать в новые отношения. Тогда Вы сможете делиться, дарить, не требуя ничего взамен. Теперь Вы можете делать это как целостная гармоничная личность, непринуждённо, но не как раб. Как император, но не как нищий.»

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Если Вы не хотите обращаться к психологу, то как вариант можете прочесть не мало психологических книг на данную тематику. Так как понимание процессов всех этих вещей, осмысливание корень всех этих вопросов, очень сильно меняет человека и его отношение к таким вещам. Иными словами человек преображается во взглядах, и в понимании многих жизненных ценностях и приоритетов.

Не выламывай двери, за которыми тебя не ждут. Там, от тебя самого, спрятано твое разочарование. Тибетская пословица

www.ruspeach.com/upload/resize_cache/iblock/bd7/485_300_140cd750bba9870f18aada2478b24840a/bd71b10f64bf3b226e51bb1a4c3afc20.jpg

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.