Управление гневом - вопрос №230068

Добрый день! меня интересуют группы (кружки) (бесплатные или не дорогие) управления гневом или сеансы для одного. Подскажите пожалуйста. Не знаю к какой категории даже отнести, взрывы происходят в разных ситуациях, как в рабочих момнтах так и всемейной жизни, при друзьях.

Даже во время взрыва, я осознаю, что не права, да и изначально, негативный человек не прав, но не могу остановиться. делаювсе хуже и хуже. Потом соответственно, извинение и искупление, проявленное в добродушном поведении.

Как не срываться, какой якорь повесить, как запонить, как при горящем фитиле потушить бомбу, как  не убивать морально  близкого любимого человека (просыпаемся, идем на работу, в одном кабинете, обратно с работы, может вгости к его брату, домой, спать, отпуск, поездки ВСЕ ВМЕСТЕ) не то что бы меня это напрягает, я его очень люблю и рада что у нас так складывается семья и карьера, но я чего-то не выдерживаю. Могу на подругу гнев перенести.

Дайте пожалуйста, совет, образованные, компетентные люди! 

Валерий Егоров, есть Ваша истина, я фантазирую, я не страшненькая, но я стесняюсь чего-то, а тем более проявления в сексе доминирования, хотя в мыслях у менчя выглядит все куда ярче и разнообразнее. Я всегда была стройной, в один прекрсный момнт я обнаружила, что на 20 кг пополнела, сейчас я выгляжу отлично, спортивно, вчера взвешивалась-43,2, но ощущение «Толстухи» осталось.  Я стесняюсь своей груди, которая похудела и диформировалась, не сильно, но раньше мне больше нравилось. По этому я  почти всегда в футболке.

Объективно, я симпатичная, даже красивая… мне хочется поиграть и почувствовать необычность, меня привлекают игры ролевые, но что-то мнея смущает. 

Валерий Егоров, спасибо Вам за совет, я скачала, сегодня почитаю.