Получить ответ

ЛИДИЯ Доброе утро. Данил, позвольте ответить на ваши вопросы, опираясь на опыт психотерапии. Вам стоит, как минимум: *проработать страх, который проявляется зачастую в новом коллективе; *записаться в какую-нибудь студию, или секцию при лицее -это позволит создать круг позитивного общения; *познакомьтесь с наукой «риторикой», очень полезная и вам понравится; *освойте технику дыхания  диафрагмой (достаточно  раз 5-10), или «дыхание четырех» -этот способ точно включит «антистрессовую» парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление и т.д.   Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов 26.01.17

Анна Медведева 4.8 154 отзыва Рейтинг: 17 524 33-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 302 700 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы