Здравствуйте! Прошу Вас помочь наладить отношения с сестрой. Для того чтобы была более понятна картина наших взаимоотношений, думаю, нужно начать с

семьи и жизненных обстоятельств. В нашей семье четверо детей, семья неблагополучная, родители пьют после рождения меня и брата. Жили в маленьком городе. Она самая старшая сестра М., ей 35, я младшая Е., мне 26. Нашей третьей сестре Т. 34 и брату тоже 26 (мы двойняшки). Старшая сестра М. была первенцем и долгожданным ребенком, ее всегда родители и другие родственники хвалили и восхищались ей. Второй сестре повезло меньше, она была не запланированным ребенком и нежданным, бабушка даже настаивала, чтобы мама сделала аборт. М. всегда по рассказам второй моей сестры Т. Была высокомерной и деловой, и пыталась командовать, как старшая. Мы с братом родились в 90-е, в связи с политическими обстоятельствами жизнь была очень тяжелой. Мама то ли из-за выпивки, то ли по другим каким-то причинам стала заставлять моих сестер нянчить меня и брата. Сестра Т. была с нами, осталась в родном городе, помогала всем нам с братом, и в учебе, и кормила нас.Сестра М. в это время сразу училась в областном городе, а потом покоряла столицу. Было ей не сладко конечно, с учетом того, что помощи уже от родителей не было никакой. Она работала в разных местах, с разными начальниками, было время когда ей нечего было кушать, но она выстояла все и осталась в столице. Поступила в универститет, хоть и не с первого раза. Сама оплачивала свое обучение. Когда нам с братом было уже по 14 лет сестра М. стала приезжать чаще и по приезду покупала нам вещи, потому что родители тогда уже почти никак не поддерживали своих детей. До этого нам периодически покупала что-то другая сестра Т., которая очень мало зарабатывала. И тут сестра Т. забеременнела, с отцом ребенка сразу отношения не сложились, но после рождения малыша, они поженились и до сих пор живут вместе. Мне тогда было 15, я крестила своего племянника, и конечно помогала своей сестре Т. его растить. Сестра М. очень сильно разозлилась на сестру Т. из-за ее беременности, приехала, и они очень долго ругались. М. предъявляла претензии сестре Т., что та хочет по ее мнению повесить на ее шею еще и своего ребенка. Сестра М. до конца моего обучения в школе приезжала раз в полгода примерно и покупала нам какие-то вещи. Она стала мотивировать меня поступать в столицу. Я всегда училась хорошо, стала готовиться к поступлению в университет, сестра М. купила мне кое-какие книги чтобы готовиться. Мой брат был всегда слабее в обучении, он поступил после 9-го класса в училище. Я из-за издевательств одноклассников по причине того, что семья неблагополучная, была очень забитая и с кучей комплексов. В университет в столицу я поступила. Приехала сдавать экзамены и остановилось конечно же у сестры М. Она мне помогала, возилась со мной ездила в университет, помогла подать документы. Я жила какое-то время пока сдавала экзамены. Сестра М. нашла квартиру для съема двухкомнатную, моя школьная подруга со мной жила, Сестра М. заплатила за первый месяц квартиры, а я по приезду стала искать работу. На работу меня никуда не брали, потому что я была не совершеннолетняя и благо, всего через полторы недели мне уже дали общежитие и я съехала с квартиры. Так как я получала художественное образование, нужно было много не дешевых художественных материалов, сестра и в этом помогла, купила мне самые необходимые вещи для жизни и учебы. Далее сестра М. иногда мне делала подарки в виде необходимых мне вещей. С тех пор она стала формировать во мне это чувство, что за то что она мне помогает я буду ей должна… Конечно не могла я подумать, что оказывается за все эти «подарки» в будущем мне придется заплатить ей… Чувство долга у нее сформировать у меня получилось. Позже оказалось, что смотивировал ее уехать в столицу ее возлюбленный. Именно он уехал в столицу учиться в университет, а она как потом оказалось поехала за ним. Приехав к нему, он сказал ей: «Ты че приперлась?». Конечно сестра, решила, во что бы то ни стало добиться успеха, чтобы он еще пожалел! Так и случилось, успеха она добилась, он пожалел и у них опять завязались отношения… Только оказался он никаким не завидным женихом, а подонком. Что мы имеем на сегодняшний день: он не работает, она все эти годы с университетских лет его содержит и делает хорошую карьеру, он же сидит дома, играет в игры, и периодически даже поднимает на нее руку. Так как жилья у них собственного нет, они на всем экономят и копят заработанные деньги моей сестры на квартиру. Им уже 35 и 38 лет, детей нет. У сестры сделали операцию по удалению кисты, детей срочно нужно рожать. Плюс гармональные перебои, сестра часто ведет себя дико стервозно. У них уже есть сумма для приобретения жилья и надеюсь скоро решится проблема еще и с ребенком, и тогда что-то наладиться, но уже пару лет у них не получается зачать. Я поддерживала сестру насколько могла, настаивала чтобы она ушла от него, но ничего не помогло, она до сих пор с ним. Не помню почему и когда она стала все больше упрекать меня и моего брата, что помогала нам. Каждый раз эти упреки было все больше не приятно слышать, но чувство долга меня просто душило, и каждый раз, когда она приказывала мне что-то сделать, я делала. Да, она не просит, она приказывает, особенно мне. Может быть потому что я ближе остальных ей, больше знаю… Когда мне пришлось отрабатывать распределение, которое я самостоятельно нашла в столице, общагу мне не дали, сестра предложила мне переехать к ним жить на кухню, чтобы меньше за жилье платить, конечно за кухню я платила меньше чем вполовину за комнату, поэтому я согласилась со своей копеечной зарплатой. Жить с ней было тяжело… Она и нервная, к тому же у нее жуткий комплекс медсестры, как оказалось, который кстати выработал в ней ее сожитель, увидела, как он плохо к ней относиться. И сестру жаль, и помочь не могу. Она не соглашалась ни к врачам обратиться, ни к бабкам… Всегда чтобы она у меня не попросила или приказала, что чаще, я все старалась выполнять. Периодически она сгоняла злость на мне, я держалась как могла… Через полтора года я все же съехала… Отработка моя подходила к концу. М. предложила работать у нее. Я все-таки согласилась работать у нее по нескольким причинам. Оставаться работать в госучреждении точно не хотела, нужно было все равно искать работу, но уже в другой сфере деятельности, без опыта был риск искать ее долго, чего я не могла себе позволить. Плюс отказ сестре может повлечь ее обиду, а как же я могу ее обидеть, я же ей должна… Я решила, пойду поработаю, наберусь опыта, если что-то будет не так уйду. Как бы не так, моя сестра еще больше стала упрекать меня в том, что я должна ей всем, что у меня есть, и всем кто я есть. Чувство долга укреплялось, и каждый раз когда у нас наступали конфликты, я хотела уйти, но не могла, из-за чувства долга. Люди не хотели с ней работать, по-тихоньку увольнялись, я работала как лошадка, получала втык по делу и без. И вот я работаю уже второй год вместе с ней, хочу уйти но не решаюсь… Мой терпение уже на пределе. Она все больше начинает ко мне придираться. Все хуже ко мне относиться, об уважении вообще речи не идет. Она считает и всем рассказывает о том, что я должна ей до конца жизни. Окружающие нас коллеги кстати с ней не согласны, и как бы меня жалеют и на моей стороне, но так как она начальник, высказаться за меня бояться. Не давно, она придумала благотворительный проект в помощь больным детям. На этом проекте на самом деле она планирует зарабатывать, и параллельно большую часть денег отдавать на благотворительность. Но реализовать этот проект без моего участия конечно она не может. Подключила меня, я конечно не смогла отказать. Подключила я своего парня, он делает бесплатно сайт интернет-магазин, я делаю дизайн, организовываю авторов, сама готовлю художественное наполнение к сайту. Мы с моим молодым человеком больше месяца работаем над этим проектом абсолютно без отдыха. Каждый день куча изменений, сегодня делаем это, завтра это, послезавтра третье, и мы все делаем. Сестра этого не ценит, уже два раза у нас случился скандал. Раньше, когда она меня ругала, заставляла что-то делать, я всегда почти безприкословно ей подчинялась. Но сейчас в этом проекте, где я ишачу ежедневно не то что бы бесплатно, а даже без благодарности, я не могу молчать, когда она мне какие-то претензии предъявляет. Она позволяет и раньше тоже позволяла себе оскорбить меня, даже один раз ударила в присутствии коллеги по голове, из-за чего коллега решила уволиться, увидев как она ко мне относится. А сегодня, при ссоре, она сразу орала, что я могу уволиться, я сказала, что я увольняюсь! Она же мне в ответ сказала НЕТ! Пока ты не доделаешь этот бесплатный благотворительные проект, ты мой раб! Я больше не могу терпеть ее неуважение к себе, но и не хочу с ней портить отношения окончательно, все-таки я понимаю и ценю, что когда-то она нам помогала, но неужели теперь я должна быть ее рабом до конца жизни? Подскажите, что мне делать в сложившейся ситуации? Как не испортить окончательно отношения с сестрой, но при этом не быть ее рабом?
Вопрос задан анонимно
17.02.17
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Вы свободный человек и можете делать все, что считаете правильным. Не позволяйте сестре себя унижать и приказывать Вам.
Скажите, что цените все что она для Вас сделала и что готовы ей помогать. Но Вы должны определить свои границы, если Вы считаете, что обязаны вернуть вложенное в Вас, верните или определите срок и сумму, которую считаете справедливой компенсацией. 
Но в первую очередь, отпустите чувство вины. Никто не имеет право Вас унижать и распоряжаться Вами как собственностью. И не берите на себя всю ответственность за развитие Ваших отношений, она так же ее несет.
Успехов Вам!
17.02.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Добрый вечер, все очень просто, найти работу и выплатить свой долг. И тогда вы будете свободная и самоуверенным человеком, а также самостоятельным. Долг платежом красен.
17.02.17
Добрый вечер. Позвольте ответить на ваши вопросы, опираясь на опыт профессиональной психотерапии отношений.
Ваш вопрос "я понимаю и ценю, что когда-то она нам помогала, но неужели теперь я должна быть ее рабом до конца жизни?"
Ответ. Нет, вы ничего не должны своей сестре. Помощь -это дело добровольное и не предполагает отдачи.
Ваш вопрос " что мне делать в сложившейся ситуации?"
Ответ. Вам необходимо:
1. Изменить ваше отношение к себе самой- делайте его ценностным, уважительным и любящим. Это позволит вам выйти из самой провальной роли «несчастной жертвы-рабы». По сути, ваша сестра «зеркалит» ваше отношение к себе самой и относится к вам так, как вы ей это позволяете.
2. «Переформатировать сломанные шаблоны» вашего бессознательного (вытесненных в него комплексов, желаний, проблем), выработанных на его основе деструктивного мышления (страха) и деформированных установок (по типу «я должна и обязана сестре»), неприятных физиологических реакций (гнев, обиды, раздражение и др), деформированных поведенческих моделей (слепое подчинение воле сестры) Можно с уверенностью сказать, что значительное облегчение вы испытаете сразу после первой сессии, но, само, основное лечение потребует от вас временных затрат и психоэмоциональных усилий, потому что напрямую связан с природными механизмами работы психических процессов (памяти. восприятия, мышления и т.д.) и сформированными регидными поведенческими привычками.
3. Полностью выйти из рабского проекта вашей сестры-если она захочет его завершить, пусть обращается к третьим лицам.
Ваш вопрос «Как не испортить окончательно отношения с сестрой, но при этом не быть ее рабом?»
Ответ. Для этого вам необходимо:
1. Сепарироваться от сестры, «перерезать» психоэмоциональную «пуповину», которой вы связали себя с сестрой- это позволит вам стать самостоятельной и автономной. 
2.Создать необходимую дистанцию-психоэмоциональную «подушку безопасности» между вами и сестрой -это позволит вам взять тайм-аут, молча, без объяснения причин и выяснения отношений,  в одностороннем порядке,  взять паузу в отношениях и в общении с сестрой, остудить эмоции, успокоиться и провести необходимые личностные изменения. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов
18.02.17

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Смирнов Андрей ★

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store