Получить ответ

Sergey_astrovastu (Ведический астролог) Мне один доктор рассказывал про подобный случай, оказалось, когда он с ним работал, что в прошлых жизнях  этот человек то вешался, то его вешали.  и как только он это увидел- все прошло.   10.03.17

ЛИДИЯ Доброе утро. Позвольте ответить на ваши вопросы, опираясь на опыт профессиональной психотерапии иррациональных страхов. Ваш вопрос "комок в горле… дышал со звуком… старалса в автобусе дышат без шумно и задыхался еще силнее… Как избавится от этого?" Ответ. Вы описываете симптоматику, с большей долей вероятности, фобического расстройства -клаустрофобия («Сейчас для меня ездит на автобусе сущи ад») Вам необходимо, как минимум: 1. Освоить до автоматизма экстренный и эффективный прием самопомощи-дыхание диафрагмой, которая мгновенно включит в работу вашу «антистрессовую», парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление.  2. Изучить и применить к себе специальный медицинский релакс, который быстро восстановит вашу нервную систему и дольше оставаться спокойной 3. Изучить (это не сложно) и применить к себе современную и эффективную EMDR, она 8 фазная, но первый эффект дает хороший.  http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr 4. Обратитесь к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, который диагностирует вас и подберет адекватную психотерапию, в процессе которой *«переформатирует сломанные шаблоны» вашего бессознательного (иррациональный страх), *и сформированных на их основе негативные способы мышления («мне кажется люди смотрят на меня»), *деструктивные установки («привлекая внимание людей на себя… смотрят на меня..как на прокаженного.. насмехается надо мной» *негативные реакции («комок в горле») *деструктивные поведенческие модели («старалса в автобусе дышат без шумно...для меня ездит на автобусе сущи ад»).  Первый облегчающий эффект вы получите сразу, после первой сессии, но само, основное лечение, потребует от вас психоэмоционального напряжения и временных затрат, потому что напрямую связан с изменением работы всех психических процессов (памяти,  мышления, восприятия и т.д.)  Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов 10.03.17

Мартынова Наталья 4.6 19 отзывов Рейтинг: 369 Общаться в чате Здравствуйте, Жарас.  Причин появления комка в горле много. Это могут быть как психологические переживания, не связанные с наличием заболеваний, так и некоторые, порой опасные для здоровья и жизни патологии.  Психологические: стресс; сильный страх; испуг; волнение, панические атаки. Симптомами очередной приближающейся панической атаки являются как раз ком в горле, затруднение дыхания, учащение сердечного ритма, потемнение в глазах, нарастающая тревога.  Физиологические. Комок в горле – характерный симптом многих заболеваний верхних дыхательных путей, протекающих в острой или хронической форме.Также часто возникающее чувство комка в горле может быть вызвано заболеваниями различных систем организма (гипертиреозом, аденомой щитовидной железы; грыжей верхнего отдела позвоночника; эзофагитом, гастритом; опухоль носоглотки).  В Вашем  случае  я бы рекомендовала пройти медицинское обследование. А также обратиться к неврологу, психотерапевту и психологу. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Жарас.  Причин появления комка в горле много. Это могут быть как психологические переж..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2362431-zdrastvujte-u-menya-reyalnie-problemi-ranshe-u-menya-bilo-komok-v-gorle-i-ya-dishal-so-zvukom-pri-etom-privlekaya-vnimanie-lyudej-na-sebya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.03.17

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 581 574 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 669 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 12-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы