Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ Доброе утро. Елена, позвольте ответить на ваш вопрос и предложить вам рекомендации, опираясь на опыт профессиональной психотерапии отношений. Ваш вопрос «как перестать страдал по человеку который бросил» Ответ.  Елена, вам стоит, как минимум: 1.Проработать психотравму расставания — это позволит вам прекратить мучительное психоэмоциональное состояние, провести технику «психоэмоциональный развод», «перерезав пуповину», которой вы связали себя с любовником, и которая уже душит вас. 2. Освободится от негативных эмоций, которые, наверняка, переполняют вас, например:  а)походите в спортзал и побоксируйте от всей души боксерскую грушу или позанимайтесь кикбоксингом- это позволит вам быстро освободиться от огромного внутреннего психоэмоционального напряжения; б)освойте до автоматизма: *технику дыхания диафрагмой- это включит вашу парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление; *технику медицинского релаксационного транса перед сном- это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойной. 3.Поменяйте ваше отношение к себе самой. Сделайте ваше отношение к себе самой более ценностным, уважительным и любящим.  4. Помогите себе измениться, посмотреть на себя новым взглядом и наполнить себя новыми эмоциями, почувствовать себя по- новому, например: *Примерьте новые имиджи, например, «городская хулиганка», «муза», «девушка -вамп», «бизнес-леди», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер. *Найдите для себя новые, сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу, экстремальной езде, поиграйте в пейтбол и т.д. -это позволит вам наполниться свежими, позитивными и яркими эмоциями, обновит ваше реальное общение и изменит качество и содержание вашего общения.  *Сделайте профессиональные тематические фотосессии новых образов и с новых увлечений и выложите фото в соцсети, позитивные комментарии и комплименты не только поднимут ваше настроение, но сделают вас, как личность и как женщину,  таинственной, неординарной, загадочной, не предсказуемой и т.д., а каждое общение с вами содержательным, интригующим и захватывающим, которое мужчинам всегда захочется повторить. 5. Проанализируйте все ваши отношения с мужчинами, в обязательном порядке с ближайшими родственниками, и вас в этих отношениях -это позволит найти и проработать первопричины вашего фиаско на любовном фронте. Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов 01.04.17 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Галина 4.9 919 отзывов Рейтинг: 134 499 10-й в Психологии Общаться в чате Не считайте себя брошенной Елена… ситуация такова, вы расстались и свободны для новых открытий в своей жизни… само по себе расставание не может унять боль обиды. Говорят, что время лечит, но, применительно к подобным ситуациям, это ложь. Время лишь дает возможность запрятать свои переживания поглубже, вплоть до полного забытья. Но сами эмоции от этого не угасают и вырываются наружу при первой же возможности… Человек, который с вами «нехорошо поступил», ни в чем перед вами не виноват. Все ваши болезненные переживания исключительно на вашей ответственности. Это ваши ожидания не оправдались, это вы надеялись, что этот человек будет вести себя по-вашему. Не будь этих чаяний, не было бы и разочарования. Хотите об этом поговорить? прошу.С уважением… Галина. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Не считайте себя брошенной Елена… ситуация такова, вы расстались и свободны для новых открытий в сво..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2394803-zdravstvujte-podskazhite-kak-perestat-stradal-po-cheloveku-kotorij-brosil. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.04.17

Татьяна 5.0 18 отзывов Рейтинг: 7 104 Общаться в чате Елена, нужно не переживать, а начать делать выводы, чтобы в следующий раз не попасть в такую же ситуацию. Вы понадеялись, что все понимаете и во всем разбираетесь. А у человека были другие планы, другие потребности. Он был не удовлетворен.   Если вы научитесь разбираться в мужской психологии, с вами так никто больше не поступит. Не справляетесь сами, обращайтесь за помощью. Удачи! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, нужно не переживать, а начать делать выводы, чтобы в следующий раз не попасть в такую же ситу..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2394803-zdravstvujte-podskazhite-kak-perestat-stradal-po-cheloveku-kotorij-brosil. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.04.17

Татьяна Семёнова Здравствуйте. Как перестать страдать:  1. Переключиться на что-то интересное Вам, 2. Перестать себя жалеть, 3. Воспринимать прошедшее, как необходимый элемент жизни, которой нужно было пройти, чтобы понять себя и других, чему-то научиться, 4. научиться ценить и уважать себя. Мудрости Вам 01.04.17

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 160 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Елена! Неприятные эмоции, связанный с любовной привязанностью можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете. Обращайтесь! Помогу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Елена! Неприятные эмоции, связанный с любовной привязанностью можно отпустить сеансом пси..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2394803-zdravstvujte-podskazhite-kak-perestat-stradal-po-cheloveku-kotorij-brosil. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.04.17

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шота Джемалович 4.8 70 отзывов Рейтинг: 32 542 25-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Юлия Ульянова 4.9 156 отзывов Рейтинг: 11 282 40-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы