Здравствуйте. Надо научиться оптимистически смотреть в будущее. находить радость в самом прозаичном. благодарить жизнь за все, что у Вас есть. Научиться прощать. Научиться любить и ценить себя. Как ВЫ видите, надо менять свои установки, перепрограммировать себя. тогда и страх уйдет и будете получать удовольствие от жизни. Мудрости Вам.