Постоянная спешка - вопрос №240039

Здраствуйте! У меня ужасная проблема которая сначало меня даже не волновала но с каждым годом я становлюсь старше и становится всё сложнее.Дело вот такое: с 1 класса у меня какой то страх опоздать в школу или ещё куда то, я просто жутко этого боюсь, расчитываю каждую секундочку что б не опаздывать могу даже за час до какого нибудь мероприятия прийти,я постоянно тороплюсь мне не хватает времени, а хочется всё успеть.Вот это стало причиной появленния неакуратности во мне раньше была собранной сейчас же тяжелее намного, я тороплюсь у меня просто всё из рук падает и мне кажется что весь мир настроен против меня.Пожалуйста помогите я вас очень прошу!!!!!!