Агрессия - вопрос №243181

Здравствуйте, Лилия.

Агрессия как и страх — адаптивные функции организма. Они призваны помогать в критических ситуациях. Однако, всё хорошо в меру… До тех пор пока мы владеем эмоциями, а не эмоции владеют нами. Внезапные приступы агрессии могут быть вызваны фрустрацией (явной или скрытой). Фрустрация — это ограничение потребности, намерения, ожиданимя… Возможно, в Вашем случае, агрессия порождается неким (сознательным или подсознательным) напряжением, связанным с сильным и может быть довольно старым ограничением. Что это может быть, нужно разбираться. После этого Вы сможете контролировать агрессию, понимать её язык… её положительное намерение. Если Вы вполне осознаёте свой аффект, то нужно разобраться в мотивах собственного поведения. 

В общем, выбирайте психолога и прорабатывайте это в себе.

В частности, я к Вашим услугам.