Добрый день! Подскажите, можно ли при надрыве передней приводящей мышцы в области паха, тренировать группы мышц напрямую не задействующие ноги: - вопрос №2479343
Здравствуйте, Тимур.
Я бы Вам, до полного восстановления, не рекомендовал ничего, кроме кистевого эспандера.
При всех упражнениях (даже гантелях) имеется напряжение бедренных мышц в той или иной степени (в зависимости от упражнения).
С наилучшими.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Тимур.
Я бы Вам, до полного восстановления, не рекомендовал ничего, кроме кистевого э..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2479343-dobrij-den-podskazhite-mozhno-li-pri-nadrive-perednej-privodyashej-mishci-v-oblasti-paha-trenirovat-gruppi-mishc-napryamuyu-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?