Как научиться заново доверять или узнать правду

Такая ситуация. Был кризис в отношениях с мужем. С этим мы уже разобрались и решили идти дальше, не разрушая семью. Отношения с мужем действительно поменялись, стали даже лучше, чем были до кризиса. Он нежный, заботливый, говорит о любви, что я лучшая жена на свете. Казалось бы все отлично, но один момент мне не дает покоя. В тот тяжелый период жизни, пока мы выясняли отношения и ругались, он общался с сотрудницей. Она в него влюблена и из-за общения с ней у нас тоже были ссоры. Я видела их смс переписку с нежностями. Он несколько раз не ночевал дома. Но всегда говорил, что ничего с ней не было, просто общение, а та переписка это просто меня позлить. В общем я ему поверила, что он мне не изменял, что не спал с ней никогда. Но через время опять стали закрадываться мысли, я борюсь сама с собой. То верю и гоню все мысли, то снова не доверяю. Вот недавно думала, что отпустила эту тему, действительно успокоилась. Но тут приехала жена его лучшего друга и рассказала, что по рассказам ее супруга, то есть друга мужа, он был с ней, он спал с ней, что сейчас у них ничего нет, но до этого было.Что нашла смс у мужа, в которой он пишет ей, что мой муж перезвонит через 20мин. Получается, что общается, а мне врет. Муж мне говорил, что недавно она уволилась, бывает пишет ему, но он ее игнорирует. И я верила мужу.Даже после рассказов жены друга. После того разговора, в котором я узнала столько инфо, прошло две недели. и только сейчас я начала загоняться по этому поводу, вспоминая все, что случилось. И теперь мысли, что физ.измена была просто съедают. Вел себя он странно, я его не узнавала, задерживался на работе, не ночевал дома, врал про общение с ней, еще и переписка с нежными словами. Может все же все было. А не признается, чтобы не разрушить семью, или одумался и понял, что ошибся, а терять не хочет. Мыслей в голове куча. Знаю, что доказать было или нет, никак не докажешь. Тут или веришь на слово или нет. Но как быть с головой, которая подбрасывает такие мысли и выкинуть их не всегда получается. Состояние, когда меня кидает из стороны в сторону уже невыносимо. Помогите!!! Где взять уверенность в муже или же наоборот в том, что он изменил и отпустить уже его, чтоб самой не мучаться.
Вопрос задан анонимно
25.07.17
2 ответа

Ответы

Здравствуйте. Если сомнения до сих пор Вас гложут, значит кризис пережили не до конца. Недоверие осталось. А если вы с мужем уже все обсудили и решили жить по-новому, то все, что было, оставьте в прошлом, не тяните его в настоящее. Правду Вы уже не узнаете. А вот себя будете изводить ненужными подозрениями. У Вас будет нарастать раздражительность и опять неминуемы ссоры. Зачем Вам это надо? Наслаждайтесь тем, что имеете. Вы пишите, как у Вас улучшились отношения. Так вот дорожите ими! Сохраните их. А негативные мысли можете выплескивать на бумагу. Просто пишите все, что Вас беспокоит, тяготит. А затем листы сжигайте. Так Ваши эмоции найдут выход.
25.07.17
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    "С этим мы уже разобрались и решили идти дальше, не разрушая семью." — разобрались говорите? Разобрались, когда проблема решена. А Ваша проблема не решена. Вы снова себя накручиваете, что обязательно приведет к скандалу, и на этот раз — уже к расставанию.
     Умение доверять, зависит не от поведения другого человека, а от личной уверенности в себе. А Ваши поиски уверенности в муже — на самом деле поиски решения проблемы страха быть брошенной. Страх Ваш, а решение ищете не там (не в себе, а в муже. Поэтому и решения не находите!). Обращайтесь, помогу с этим вопросом.
25.07.17

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store