Как бросить курить навсегда? - вопрос №256488

Здравствуйте...

Начнем по порядку. Курение — это не привычка, это наркотическая зависимость. Мне кажется, вы хотите получить уникальное средство, некий выключатель «тадам, я  больше не курю». Но если бы такой способ был, были бы сейчас еще курящие люди?! Вашему организму понадобилось время, чтобы стать зависимым от никотина, так же ему понадобиться время и чтобы быть вновь свободным.

Методов борьбы с курением в наше время большое количество: леденцы, таблетки, пластыри, бросать курить на пару с другом, начать откладывать деньги на что-то, поощрять себя за некурение, кодировка, заговоры, силой воли и т.д.

Но вы должны понимать, что от вас тоже требуется многое. Точно решить, что вы хотите бросить курить и идти к этой цели.

P.S. А книжка Карра хорошая вещь, она мне помогла)

Удачи Вам!

Не забывайте оценивать ответы экспертов!