Здравствуйте! Я не могу избавиться от привычки давить кожу на лице. Уточню, меня беспокоят закрытые комедоны (это забитые поры, которые не видны, но я знаю что они есть и хочу выдавить эту грязь-сало - вопрос №2579689

Здравствуйте, Анастасия!

Привычка давить кожу на лице —  это только симптом, за которым может стоять множество причин его появления. Это могут быть страх, вина, обида, заниженная самооценка, требовательная цензура, агрессия к себе и т. д. Скорее всего, в последнее время, а может и не только, вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе думать о чём-то, или вините себя, а может чувствуете страх и тревогу, что привело к формированию привычки давить кожу. Но опять же, это не причина, это просто факт существования в вашей психики такого механизма накопления и выхода психического напряжения.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от сложных моментов. Что-то в вашей жизни произошло и происходит, что у вас включились эти защиты, соответственно появились этот симптом и привычка. 

Как найти причину вашей привычки? Источник её появления находится в истории вашей жизни, вообщем первопричина находится в вас и только вы знаете те события которые к этому приводят. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами. 

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.