как выйти из "изоляции" к людям...как??

Здравствуйте! Уважаемые психологи, пожалуйста, посоветуйте, как выйти из «изоляции» к людям… я 4 с лишним года из-за депрессии (был стресс) не общалась с людьми, нигде не работала (есть ВО), со старыми друзьями осознанно разорвала отношения. Мне очень плохо, мне 27 лет. Мысли, что уже ничего не изменить и не начать в таком возрасте, не найти ни работу, ни друзей, ни устроить личную жизнь… Мысли о смерти уже давно… Хотелось бы переехать, изменить все, начать общаться, развиваться, мешает то, что я… нерешительна, что думаю про свой возраст, а я ведь всегда была общительным и жизнерадостным человеком… в прошлом, наверно… Как выйти из долгого застоя??.. Что мне делать? Спасибо большое!!!
Вопрос задан анонимно
22.09.17
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

добрый день, сейчас скажу не как психолог. а исходя из своего опыта, благодаря которому я и стала на этот путь.
Когда- то один мудрый человек, сказал мне одну простую фразу. смысл которой я поняла лишь немногими годами позже. А именно: «Для того чтобы полностью выйти из состояния депрессии тебе достаточно сменить место жительства, работу и мужчину...», я подумала тогда что он полный псих. Но через несколько лет случилось всё то что он мне сказал, и я начала абсолютно новую жизнь. Самое главное не бояться что то начать, удачи Вам)
22.09.17
Лучший ответ по мнению автора

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Angelina

Сейчас на сайте
Читать ответы

Яриго Олег Александрович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
7 ответов
04.11.10
Вопрос задан анонимно
2 ответа
05.07.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store