Здравствуйте. Не могу проанализировать свое состояние и понять, что со мной. К кому обратиться - вопрос №2614716

На протяжении нескольких месяцев у меня было несколько стрессовых ситуаций(госы, непоступление на бюджет, неудавшийся отпуск, сложная болезнь с недолгой ремиссией) Пережить все это было сложно, но болезнь отнимала у меня силы особенно сильно, я так хотела, чтобы все это кончилось, что просто беззвучно кричала о том, что хочу умереть. Все это состояние у меня сопровождается ежедневным, ежеминутным страхом за близких, в голове бесконечно возникают жуткие картины того, что с ними может случиться. Буквально что угодно, я везде вижу угрозу (автоавария, пожар, поскользнулся в ванне, стало плохо на улице). Эти жуткие картины в подробностях, сводят меня с ума и хочется кричать, хочется, чтобы все кончилась, потому что невыносимо. Либо я представляю, стоя на перекрестке, как сейчас меня собьет машина, как все будет происходить далее, все очень реалистично. Я живу в ожидании чего-то ужасного, и ни на секунду не расслабляюсь. Все мои действия подчинены страху, не могу далеко уезжать, планировать, могу проснуться и позвонить близким в два ночи, чтобы узнать, все ли в порядке.Иначе не засну. В голове навязчивые мысли, содержания по типу картин в голове.Наступает чувство паники, мысли путаются, я стала хуже соображать на занятиях, я не хочу выходить из дома(боюсь что что-то случится, да и желания нет), уже несколько месяцев почти не общаюсь с друзьями, никуда не хожу, только из надобности. Мне как будто бы стало лень одеваться. Сходила по делам и снова домой. Раньше я была активной, общительной, много куда ходила и занималась. Не могу взяться за учебу, дни просто проходят. Я виню себя за то, что не могу работать над собой, что я плохая дочь, что плохо готовлюсь к занятиям, что раздражительная. Бывают просветления и я думаю, что станет лучше, но я уже не верю, что могу справиться, кажется нет сил. Не помню уже, когда я радовалась последний раз чему-то. Не знаю, за что хвататься, да и желания будто нет и сил. Когда пью транквилизаторы, становится лучше, выписывала их невролог. Не знаю к кому обратиться за помощью к психологу или уже к психиатру.

Дополнение автора от 10.10.17 12:51:00
Болезнь то обостряется, то проходит, она хроническая. Дерматологического характера и поражает лицо — это очень тяжело для меня, так реагирую, потому что- я не могу нормально функционировать — жить, работать, завести отношения. Причину болезни найти не могут, потому она снова и снова обостряется. Второй год. Поэтому я не понимаю, зачем мне такая жизнь — где я не смогу реализовать себя в своей публичной профессии, где лицо очень важно, ни в отношениях и т.д Про мужчин я ничего не написала потому, что это последнее, что меня сейчас волнует, во-первых из-за болезни я не могу нормально общаться с людьми(на лице ее проявления, когда обостряется), не чувствую себя красивой(потому что это как раз так и есть), во-вторых, мне жаль времени на отношения(было до того, как у меня началось это состояние и мне просто уже ничего не нужно), у меня много хобби, планов, а отношения первое время отнимают слишком много времени(дурацкое чувство влюбленности, когда на все наплевать кроме объекта) в предыдущих отношениях я потеряла себя(задвинула на хобби, интересы и друзей.) больше не хочется. Да и чувств, последние два года, у меня ни к кому не возникает. Представляю смерть свою, да и эти картины, возникающие в отношении близких — я некоторое время назад писала книги, у меня очень хорошее воображение, думаю может потому все так. Когда писала их, представляла картины несуществующих событий, людей.
И еще я не знаю, что говорить психиатру-он же не психолог, ему мои пространные речи не нужны, но как объяснить свое состояние.

Вопрос задан анонимно
09.10.17
3 ответа

Ответы

приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на  название записи большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
10.10.17
может вы многого от себя хотите 
чтобы все было слишком правильно образцово 
но вы только человек тем более девушка прощайте себе слабости
и не требуйте больше того чем может поделиться с вами ваш организм 
пишите даты рождения посмотрим в каком своем периоде жизни вы сейчас пребываете
10.10.17
Здравствуйте!

"Причину болезни найти не могут, потому она снова и снова обостряется" - это называется психосоматика — переход психического напряжения в телесное проявление, болезни. У появления вашей болезни дерматологического характера есть причина, эта причина находится скорее всего в вашей психике, если врачи не могут найти физических причин. Соответственно психосоматика (поражает лицо) — это только проявление наличия психического напряжения, а не сам источник расстройства, это один из симптомов состояния вашей психически. Поэтому, когда вы залечиваете свою болезнь — появляются другие симптомы, в виде навязчивых мыслей, страхов и тревог, так как причина осталась. Исходя из ситуации, ваша болезнь, навязчивые мысли о смерти и страх о близких имеют один и тот же источник и причину, которая находится в вашей психике. Это что-то очень раннее, и скорее всего это не одно событие, а цепь событий и переживаний, возможно чувство вины или негативные переживания, так как все ваши симптомы завязаны на мыслях о смерти (болезнь лица — смерть своей внешности и агрессия повёрнутая к себе навязчивые мысли о смерти — это больше похоже на вину и наказание себя, страх смерти близких — это какой-то груз прошлых событий с близкими.)

"В голове навязчивые мысли, содержания по типу картин в голове" - Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

"я не знаю, что говорить психиатру-он же не психолог, ему мои пространные речи не нужны" — именно для этого существуют психоаналитики и психотерапевты, которые выслушивают все ваши ситуации, мысли и события жизни, проговаривают ваши страхи и тревоги, меняют отношения к ситуациям и себе, в результате чего симптомы уходят. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту иначать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

10.10.17

Пылаева Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store