Как перестать разговаривать с самим собой во внутреннем диалоге? Я лежу и поговорил с собою ну, и позволяю возникнуть новому слову, либо фразе например,"Стул". Слово ко мне не имеет

отношения, затем я говорю себе "Что? Ты о чём?". Когда я переживаю очень сильно о дорогом мне человеке, начинаю придумывать что-то неосознанно, и тут снова фраза "Случится с ним что-то". На самом деле я слова и фразы привожу в образце, но на деле они совсем иные. Ибо стесняюсь откровенно говорить. Вопрос: Это есть нормально? Я думал, что у меня голоса в голове, но эти возможно "голоса"(не знаю что это) не имеют отдельного пола, голос совершенно мой. Я устал от такого. Возникает, когда очень-очень много думаю и капаю-капаю все глубже. Во втором случае, возникает когда что-то новое что-ли. Сейчас эти слова потеряли какое-то значение, и я себе говорю " Эти слова только в твоей голове, они не влияют на твою реальность, всё будет так как было, не переживай так, эти слова, фразы просто слова и другой бы человек сказал что это бред". Думаю я параноик.
Вопрос закрыт

Кудряшов Игорь

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

от 750 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Marianna

700 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store