Если посмотреть чуть глубже, что сразу станет понятно, что на самом деле Вы боитесь не доверять людям и не своих чувств, а того, что может произойти, если Вы начнете доверять и проявлять чувства. Что это, чего именно Вы боитесь — можно только догадываться, Вы об этом ничего не рассказали. Чаще всего это страх боли, которую Вы можете испытать. Но, повторюсь, нужно разбираться. Поэтому порекомендовать Вам что-то конкретное сложно. Лучше всего выбрать специалиста, и обратиться к нему для индивидуальной работы.
Если хотите — обращайтесь, помогу разобраться с Вашими страхами.
С уважением, Антон.
Пожалуйста, не забывайте отмечать понравившиеся и лучшие ответы экспертов.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Света!
Если посмотреть чуть глубже, что сразу станет понятно, что на самом деле Вы ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2698707-zdravstvujte-mne-boyus-doveryat-lyudyam-boyus-svoih-chuvtvt-zakrita-v-sebe-podozritelna-kak-ne-boyatsya-otkritsya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Света!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возник..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2698707-zdravstvujte-mne-boyus-doveryat-lyudyam-boyus-svoih-chuvtvt-zakrita-v-sebe-podozritelna-kak-ne-boyatsya-otkritsya. Можно с вами обсудить этот ответ?