Доброе вечер! Меня зовут Светлана. Нуждаюсь в помощи и совете, совершенно запуталась в себе. Дело в том, что уже на протяжении года пытаюсь справляться с разными состояниями:тревожность, панические - вопрос №2724879

Светлана, здравствуйте. «на протяжении года пытаюсь справляться» — на деле это выглядит по-другому — Вы мучаете себя уже на протяжении года, вместо того, чтобы справиться с этим самым эффективным образом — при помощи психотерапии. Теперь внимание:
— психиатр и психотерапевт — это разные специализации, Вам НЕ нужен психиатр!
— если Вы обратитесь к психотерапевту в коммерческую клинику — никто никуда Вас не поставит,
— если Вам не потребуется лекарственная терапия (а это можно выяснить на первой же консультации) — тогда Вам вообще не нужен врач!
— психолог точно на учет не ставит! Консультации и психотерапию можно получать даже удаленно — вот прямо сейчас Вам отвечает врач и психолог в этом разделе.

Здравствуйте Светлана! 
Конечно такие вещи не бывают просто так! 
Надо найти причины! 
Причины могут быть совершенно разные! 
Для этого я предлагаю написать мне чтобы мы могли разбираться! 
Желаю терпение…