Подскажите пожалуйста . Начала планировать своё время , но у меня очень тяжело это получается. Раньше была спонтанность , а сейчас мозг переживает , что не успеваю, очень тяжело мне дается

планирование. Я очень всего хочу успеть, но в голове каша и куча интересов и спешка. Подскажите пожалуйста почему не получается идти четко по плану? Как быть? сопротивление сильное внутреннее

Ответы

Уважаемая Мила, время и способы его использования, формируются еще в детстве. Для этого делают расписание занятий, графики уборки, и т.д. Поэтому есть люди очень дисциплинированные, у которых структура времени расписана по часам, как роботы, живут по программе. Как правило это военные, моряки, преподаватели, и т.п. Хорошо умеют использовать время бизнесмены (время-деньги). В вашем случае, жили вы жили по одному временному режиму, и вдруг захотели планировать время. Понимаете теперь, что у вас нет стратегий четкого структурирования времени. Проще говоря, время для вас не имеет большого значения. Поэтому вы спонтанно и действовали. Так для вас привычнее, и безопаснее. Совет: не создавайте глобальных планов. Первое — работа, или учебе (главный приоритет), второе — здоровье (отдых, сон, питание). Теперь вам главный вопрос — что вы привыкли делать, когда делать нечего? Ответьте себе честно, и используйте это время, начните планировать именно отсюда), остальное время оставьте как есть. Удачи!
29.01.18

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Марина

Сейчас на сайте
Марина
Марина
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store