Прошу о помощи бросил парень.немогу вычеркнуть его из жизни
.Не могу есть 5день и нормально спать.сняться кошмары.постоянно о нем думаю.Не хочеться жить. - вопрос №2753912
Подходящий Вас набор действий зависит от того, какие чувства Вы сейчас испытываете, какие мысли крутятся в Вашей голове.
Если Вы горюете об утрате — нужно отгоревать. Если злитесь на него, то нужно как-то прожить эту злость либо устранить ее причины. Если Вы потеряли смысл жизни, то нужно пересмотреть свои смыслы и сформулировать для себя новые, с учетом изменившихся обстоятельств. То же самое применимо и к планам и надеждам на будущее.
Как видите, действия разные. Нужно разбираться с тем, что с Вами происходит прямо сейчас и только после этого планировать какие-то конкретные действия.
Обращайтесь, если нужна помощь.
Всего Вам наилучшего!
Пожалуйста, не забывайте отмечать понравившиеся и лучшие ответы экспертов.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Marika!
Подходящий Вас набор действий зависит от того, какие чувства Вы сейчас испы..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2753912-proshu-o-pomoshi-brosil-paren-nemogu-vicherknut-ego-iz-zhizni-ne-mogu-est-den-i-normalno-spat-snyatsya-koshmari-postoyanno-o-nem-dumayu-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Марика!
Разрыв отношений это сильная травма для любого человека. Хорошо, что Вы ищите помощи и поддержки. Статья Вам в помощь http://www.liveexpert.ru/journal/view/319238-rasstavanie
Выздоравливайте!
«Не могу вычеркнуть его из жизни...» — Забыть чувства и прошлое невозможно. Вам нужно понять себя, свои чувства в прошлом и настоящем. Понять истоки и причины чувств и эмоций и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать себе специалиста и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
«Не могу вычеркнуть его из жизни...» — Забыть чувства и прошлое невозможно. Вам нужно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2753912-proshu-o-pomoshi-brosil-paren-nemogu-vicherknut-ego-iz-zhizni-ne-mogu-est-den-i-normalno-spat-snyatsya-koshmari-postoyanno-o-nem-dumayu-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?