Здравствуйте. Уважаемые психологи, я устала. Живу зависимой жизнью от звонков бывшего, у него давно другая жизнь, он любит другую (та замужем). Лелею мысль рассказать все ее мужу, он угрожает, - вопрос №2765537

Здравствуйте! Много грусти в Вашем письме. Подумайте, пожалуйста, о том, каков процент, что этот мужчина вернется к Вам? Может пора учиться жить без него? Не очень понятна Его позиция. Мало того, что он ушел от Вас, но все еще пользуется Вами, как жилеткой. Для начала, Вы должны понять, что жизнь в страданиях Вам не подходит и просто необходимо это изменить. Если Вы это уже осознали, то первое что надо сделать – это позвонить этому мужчине и сообщить ему, что это последний Ваш звонок. Скажите ему коротко и ясно о том, что Вам больше не нужны такие (дружеские)  отношения и Вы начинаете жизнь без него. Попросите его Вам не звонить.  Попрощайтесь. Можете сменить симкарту или внести в черный список этого абонента.  Далее сделайте глубокий вдох и выдох. Завтра, когда Вы выйдите на улицу обращайте внимание на все, что Вас будет окружать. Солнце или снег, деревья, пенье птиц. Постарайтесь всмотреться, вслушаться и найти в этом что-то невероятно красивое. А теперь посмотрите на прохожих, улыбайтесь им. Даже искусственно вызванная улыбка дает полезные импульсы в мозг, от которых человек становится счастливее. Улыбаясь, посмотрите на проходящих мимо парней, попробуйте встретиться с ними глазами. Поймайте свои ощущения. Воспринимайте жизнь, как игру. Каждый человек выбирает себе настроение и состояние, в котором будет находиться. Выбирайте быть счастливой! Парни сторонятся печальных девушек, так как от них просто «веет» грустью.  А если девушка улыбается и излучает любовь, то вокруг нее вьются парни. Помните всегда, что Вы уникальная, красивая и умная… Никогда не соглашайтесь быть второй, уважайте себя и тогда в Вашей жизни появится достойный мужчина. Я верю в Вас! Удачи!